منتدى صداقة سوفت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى صداقة سوفت

نورت منتديات صداقة سوفت ياآ ~ زائر ~ إن شاء الله تكون بألف خير وعاآفية ... نحن نناضل لبناء مجتمع تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

"ولا تقف ما ليس لك به علم إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا" ***
يُنصَبُ حول العرش يوم القيامة منابِر من نور عليها قوم لباسهم من نور ووجوههم نورليْسُوا بأنبياء ولا شهداء....يغبِطهم الانبياء والشهداء...هم المتحابون في الله على غير انساب بينهم ولا أموال يتعاطونها .



 

 كيف تتخلص من التردد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
saidat fouad
صديق برونزي
صديق برونزي
saidat fouad


البلد : الجزائر
الهواية : كيف تتخلص من التردد Travel10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2105
الجنس : ذكر
نقاط : 3347
السمعة السمعة : 57
العمر : 53

كيف تتخلص من التردد Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من التردد   كيف تتخلص من التردد Emptyالثلاثاء يناير 28 2014, 20:47

التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصَحيح قد يَكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس وعَدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سَيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصَائبة لان ثقتك بنفسك تعينك عَلى أن تكون جَريئا في كل مَا تقوم عليه مِن تصرفات إيجابية لم تكون مُعتاداً عَليها من قبل بعض تصرفات المترددين : 1. التسويف : حَيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد عَلى التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عِند التعامل مَع الآخرين . 2. التهرب : قد يؤدي التردد في بَعض الحَالات إلى الاستجابة السَريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دُون تفكير في العَواقب إذا مَا اتجه الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد . 3. عَدم القدرة على تحديد الهَدف . الطرق للتخلص من التردد : 1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي عَلى الخوف الذي بداخلك . 2. تقوية مَعارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صَغيرة كوسيلة لإعادة تشييد مَا تم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدأ بشئ صغير تستطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بَدأت في بناء الثقة وإطلاق دُفعة جديدة أماميه لذاتك . 3. استخدام الدَعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص مِن تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حَيث يتحول من سيئ الى أحسن هو مَعرفة الطريق الصَحيح الذي يؤدي الى ذلك الهَدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن مِن معرفة طريقك الصَحيح . 4.للتخلص مِن التردد يَجب تحديد الهَدف بدقة . 5.عَدم إتخاذ القرارات في لَحظات الغضب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://SAIDATSAMIR@YAHOO.FR
abdelmalek
صديق برونزي
صديق برونزي
abdelmalek


البلد : الجزائر
الهواية : كيف تتخلص من التردد Huntin10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1281
الجنس : ذكر
نقاط : 2398
السمعة السمعة : 19
العمر : 32

كيف تتخلص من التردد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد   كيف تتخلص من التردد Emptyالثلاثاء يناير 28 2014, 21:12

مواضيع قيمة

و هادفة

يعطيك الصحة أخي فؤاد

و بارك الله فيك

كيف تتخلص من التردد Images?q=tbn:ANd9GcS10YlgJ9T3NK4mfACqjfOstbiw5c9-M8j5iNbYwDD2n7Dopzcc_A
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saidat fouad
صديق برونزي
صديق برونزي
saidat fouad


البلد : الجزائر
الهواية : كيف تتخلص من التردد Travel10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2105
الجنس : ذكر
نقاط : 3347
السمعة السمعة : 57
العمر : 53

كيف تتخلص من التردد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد   كيف تتخلص من التردد Emptyالإثنين مارس 17 2014, 21:28

اسعدني ردك اخي وارجوا ان تكون قد استوعبت النصائح وتعمل بها 
    شكرا مرة اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://SAIDATSAMIR@YAHOO.FR
BLACK MAN
صديق برونزي
صديق برونزي
BLACK MAN


البلد : الجزائر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1483
الجنس : ذكر
نقاط : 2970
السمعة السمعة : 20

كيف تتخلص من التردد Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد   كيف تتخلص من التردد Emptyالإثنين مارس 17 2014, 21:37

شكرا جزيلا لك فؤاد
على هذه النصائح
جزيت كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من التردد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تتخلص من الزكام في يوم واحد
» كيف تتخلص من خوف وقلق الامتحان
» كيف تتخلص بسهوله من خصم يقوم بخنقك
» كيف تتخلص من الصداع في أربع خطوات سهلة ؟
» كيف تتخلص من الأشعة الكهرومغناطيسية الضاره بالجسم؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صداقة سوفت :: ¯°·.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯ المنتديات العامة ¯°·.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯ :: ۩ منتدى التنمية البشرية ۩-
انتقل الى: