كل ما تريدين معرفته قد أجابت نه الخبيرة

البطاقة الشخصية:
لبنانية الأصل سعودية الجنسية .أخصائية البشرة والشعر لي 15 سنة في هذا المجال..
و8 سنوات في الطب الطبيعي..

ماهي المجالات التي تخصصت بها ضيفتنا الكريمة؟
درست في لبنان البشرة والشعر ثم اكملت دراستي بإنجلترا وأحب انوه مهما تعلمنا في الغرب ليس كماانتعلم في بلادنا حيث هنا يوجد الإخلاص في التعليم واستفادتي كانت بلبنان والسعودية والكويت حيث عشت فيها سنوات طويلة ثم اقمت بالسعودية .درست في إنجلترا الطب الطبيعي على اساس هوايه وتسليه ثم اعجبني هذا المجال وانجذبت له وبدات اقرأ وابحث عن الجديد حيث اتيت السعودية ثم سافرت للبنان ودرست على يد مريم نور وأوديت واصبحت اعمل دورات في هذا المجال ومازالت ابحث دائما عن الجديد من هذا العلم الكبيروالمتجدد .

بماذا تنصحين المرأة الخليجية للعناية ببشرتها بصفة عامة؟انصحها تاكل اكل صحي لإن الأكل الصحي بينعكس على الخارجي سواء على الشعر او البشرة والجسم ايضا. وعلاج البشرة والشعر عن طريق الفم كذب من يقول خذي ادوية من غير ان تهتمي بغذائك الداخلي لابد من ان تهتم بغذائها الداخلي وتوازن غذائها ثم ينتج الجمال على بشرتها وشعرها اما بدون ذلك كله كذب.

تعددت المسميات والتقنيات لمايسمى التقشير(كريستالي_أحماض فواكه_الكيميائي)!
هل هي فعلا تقنيات تختلف عن بعضها أم انها ماده واحد والغرض والنتيجه واحد؟؟
التقشير بكل مسمياته غلط لانه يندرج تحت الكيماوي اول ماتعمليها تصبح بشرتك جميلة جدا لكن لفتره محدودة ثم تبتدي المشاكل تفتح المسامات وتتعرض للهواء والغبار والشمس فتلتئم على ميكروبات وفيروسات التي لانراها فتتسكر وتعمل حبوب ودمامل وصديد ابتعدي عن التقشير التجاري واستخدمي التقشير الطبيعي لإنه هو المفيد لك سيدتي.

وماهي افضل الطرق لذوات الشرة المختلطه؟؟وبماذا تنصحينهم للعناية ببشرتهم وافضل الكريمات اليومية لهم؟؟
لاانصح بأي كريم تجاري الأفضل الكريمات الطبيعية انا كل خلطاتي بعملها بيدي وكلها من الطبيعه وهذا سر من اسراري لعيونكم وهي خلطة الخميرة لااقصد الخميرة الفورية لا هذه ايضا فيها مواد كيماوية اعملي هذه الطريقة لتقشير للبشرة وللجسم:
كوب طحين بر
كوبين ماء
اخلطيهم مع بعض واضيفي عليهم نصف الى ملعقة صغيرة عسل اصلي انتبهي لازم العسل يكون اصلي وضعي رشه ملح البحر ليس الملح المعلب هذا غير مفيد اخلطي المكونات مع بعض وغطيها في مكان دافي لمدة ساعة ثم نحركها مرة اخرى ونتركها ايضا ترتاح لمدة ساعة ثم نخلطها مرة اخرى ونستخدم الكمية المناسبة لبشرتك وجسمك استخدميها مرة في اليوم والكمية المتبقية ضعيها بالثلاجة هذي ممتازة تقشر الجسم وتشيل الأشياء السوداء.

يقال بأن غذاء الشعر ينبع من داخل الجسم..وقوة الشعرة بقوة غذائك..بمعنى انه مهما وضعنا من مستحضرات وزيوت وخلطات من الخارج.فإنها فقط للترطيب وزياده اللمعه...؟؟
مامدى صحة هذة المعلومه....؟؟مثل ماذكرت سابقا هنا يأتي من غذائك وإذا كان متوازن بالتالي راح تكون مفعول الزيوت ممتازة بتملس الشعر وتطوله.
وعلم الطب الطبيعي زاد لي اشياء كثيرة من معرفتي فكل فتره انتج زيت اقوى من الثاني عندك الزيوت الخاصة للشعر لاتضعين زيت زيتون على الشعر بنشف الشعر وزيت السمسم ضعيف جدا وزيت الخروع لايؤدي لنتيجة كاملة لابد من دراسة كل زيت ومفعوله بحيث نقدر نخلط وننتج زيت يكون مفعوله ممتاز يعني اشياء كبيرة ليست سهله فهناك خلطات خاصة من الزيوت إذا تم وضعها على الشعر تبان النتيجة من شهر ومع الإستمرارعليها يتحسن الشعر الى الأفضل .
وعلاج الشعر لابد ان يكون له كورسات خاصة ومستمرة حتى تبان النتيجة .
مثلا لو خلطتي علبة زيت جوز الهند مع علبة زيت السمسم هذي تعطي مفعولها ولكن ببطيء وتبان النتيجة وفائدته على شعرك بالإستمرار عليه.

ماهي أهم الطرق المتبعة لتوحيد لون جسم المرأة.....بعيدا عن مراكز التجميل؟؟؟ وكيف نحافظ عليها رطبة وعطرة دائما..؟؟
وماهي افضل مستحضرات للعناية به على المدى الطويل؟؟اول حاجة الغذاء المتوزان الطبيعي والبعد تماما عن الأكلات السريعة للمطاعم.
اعتمدي على غذائك على الحبوب الكاملة والخضار الطازجة هذا داخليااما خارجيا للجسم لاتجلسي في حمامك لمدة نصف ساعة في وسط الرغوات والصابون هذا مضر للجسم لإنه يذهب المعادن المهمة بالجسم.
افضل طريقة لتحميم جسمك:
ممكن تعملي طريقة المقشر السابقة وتزيدي الملح تخلينها 2 ملعقة من ملح البحر وتلفي جسمك بنايلون لمدة نصف ساعة وبعدين تفركينها بنعومة وتجيبي ليفة خشنة وتبلل بماء حار حتى تلين شوية وتفركي جسمك حتى يصبح قريب للإحمرار ماتخافي وفائدة الليفة الخشنة ضرورية ومهمة للأنسجة والشرايين الصغيرة ولتنشيط الدورة الدموية وفرك الجسم بيكون من فوق لتحت ومن تحت لفوق على شكل طولي اما منطقة البطن يكون على شكل دائري ثم تتحمي بالماي الدافي وآخر شاور الك يكون بارد جدا لإن مفيد جدا للجسم يعطي نضارة وبيصير جسمك رائع جدا.
والكريمات لاأفضل التجارية بل كل إعتمادي على المكونات الطبيعية من خلال خبرتي في هذا المجال .
ماهي الطريقة للتخلص من البقع السوداء التي تظهر على الوجه بعد استخدام الليزر؟
اياكي واستعمال الليزر لإن نتيجته سلبيه من ظهور الندب والبقع السوداء وبتظل معك للأبد وماتروح إلا اذا استمريتي على االليزر وهذا مكلف ومرهق للبشرة .
وبالنسبة للشعر الموجود على البشرة هذي الها دورات خاصة ومتوازنة للتعديل من هرمونات الذكرية والأنثى بجسم الأنثى.

ماهو الحل لتساقط الشعر؟
الغذاء عن طريق الفم واستعمال الزيوت المناسبة وحاولي قدر الإمكان الإبتعاد عن الجهد النفسي وهذي بتفيدك عن طريق التأمل وتبعدي عنك التفكير السيء وتركزي على التفكير المفرح تغمضي عينك وتتأملي مثلا في البحر او الشجر او اي حاجة بتحبيها لمدة عشر دقائق راح يكون صعب بداية لكن مع التدريج بيسهل عليكي .
التأمل والتنفس كمان الها دورة خاصة للتعرف على الطريقة الصحيحة للتنفس الطبيعي لابد ان يكون نظري لإن العملية اعمق من هيك لابد ان تتوفر الراحة الداخلية وبالتالي نلجأ لإستخدام الزيوت لعلاج المشكلة.

ماهو افضل شي للجسم حمام المغربي او الحمام التركي وماهي المواد الطبيعية التي نستطيع استعمالها مع البخار للجسم ؟طيب ممكن توضحين لي كيف طريقتك في الحمام المغربي وطريقتك بالحمام التركي لحتى اقدر افيدك واصحح لك المعلومات .
اما حمام البخار هذا غير جيد لإنه بيفقد السوائل الموجودة بالجسم وبيأثر على الأشخاص المرضى مثل اللي عندها ربو او اللي عندها فقر دم هذ ي بتروح فيها مع حمام البخار .
قبل سنوات كانت يدي ناعمة جدا ولكن الان صارت جافة جدا رغم ان سني صغير ..فهل لديك حل سواء اكان بالكريمات او بالمواد الطبيعية فحلك مرحب به على الدوام استعملي هذي الخلطة :
زيت جلسرين الشفاف موجود بالصيدلية + زيت خروع + ليمونة + رشة ملح البحر تخلطيها مع بعضها وحطيها على ايديكي ورجليكي يوميا وبتحطيها في الوقت اللي بدك تكوني فاضية ..
اولا00كيفية ترطيب البشرة دون اسمرار الجلد؟؟
وما افضل الاشياء الطبيعية لذلك؟
وهل هناك كريمات يمكن عملها في المنزل لهذا الغرض؟؟
لترطيب البشرة بتقدري تستعملين الأشياءالطبيعية مثلا خذي المتبقي من السلطة والفاكهة واخلطيهم بالخلاط وتستخدمينها على بشرتك .
اما الكريمات لابد ان تكون بمقادير خاصة وبقانون لإن وضع كريم على كريم ثم وضعه على الجسم والبشرة يمكن يضرك مايفيدك عمل الكريم يحتاج لخبرة وايام للحصول على الغرض المطلوب ..

زيت الزيتون يعطي نعومة خيالية للجلد فهل هناك شيء يشابهه من هذي الناحية ويختلف عنه بكونه لا يسمر الجلد0000؟؟زيت الزيتون بيسمر الجلد ويغمق لونه والنيفيا والفازالين ايضا.
اللي اخف منهم عندك زيت الخروع وزيت الجلسرين بيرطب الجسم وينضر ويفتح من لونه وهناك مئات الطرق فلكل نوع للبشرة لها طرق خاصة للعناية بها.

ماالسبيل للعناية بالشعر دون ان يفقد لونه الفاتح00حيث ان اغلب الزيوت والخلطات المحتوية على منتجات الحليب تغمق لون الشعر وتفسد ى لون الصبغة على المدى القريب او البعيد؟ لتفتيح لون الشعر استخدمي مغلي البابونج يوضع على الشعر لمدة 3 ساعات يوم ايوه ويوم لا .
وكل الزيوت ماراح تنفع إذاكان الشعر محروق او استخدمتي الصبغات والتمليس لإن كل نوعية شعر يحتاج عناية خاصة جدا من الزيوت

. بغيت أقنعة أو كريمات تفتييح للبشرة .. علما اني اعاني من سواد حول الفم.بالنسبة للكريمات لتفتيح البشرة صعب جدا اكتب مقاديرها لإنها تحتاج لخبره وعلم ودراسه خاصة جدا.

. كيف أتخلص من الشعر تحت الجلد في الساقين.لازم تنتظرين خروج الشعر بالكامل ثم تشيلينه وإذا كان مايطلع يعني بيظل داخل الجلد فهذا عيب داخلي يعني الهرمونات غير مضبوطة.
ولازم ترطبين البشرة قبل الشيل بيوم استخدمي هذي الخلطةوهي تخلطين الزبادي مع ملح البحر الخشن وتذوبينهم بنتفة ماي وتحركينهاوبتحطيها على رجليكي..

. كيف أتخلص من مشكلة خشونة الأرداف وعقب القدم.
لخشونة الأرداف مثل ماذكرت خلطة الجلسرين والخروع والليمون تحطينهم على كامل رجليكي وتحطي كيس نايلون الخفيف وتلبسي اي شراب عندك وتتركينها لدة 3 ساعات وبعدين تجيبي جاط كبير وتحطي ماي فاتر وملح البحر بمقدار كف اليد وتذوبينها وبتنقعين رجليكي فيها وبعدين بتروحي للحمام وتفركين رجولك بالليفه الخشنة ماتفركينها بالحجر الأسود لإنوا مع الزمن بتأثر على رجليكي وبتصيبها بالتشقق فالأفضل تستخدمي الليفه الخشنه
حبيت اسال الاخصائيه............. عن نظام اليوكو الياباني لفرد الشعر(طريقته,حسناته ,سيئاته,طريقه التعامل مع الشعر المعالج به)
اليوكو لما بتعمله الوحده راح تنبسط منه بعده مايروح المفعول يبان آثاره على الشعر من تقصف وتكسر للشعر غير انه بيؤثر على جلدة الرأس نصيحة مني كخبيرة الوحده تبتعد عن هالشغلات لإن كل مادة كيميائية ضارة جدابالشعر على المدى البعيد.
حبيت أسألك .. عن الحبوب السوداء اللي تظهر على الأنف ..هل لها علاج نهائي ؟؟ ماهو لو تكرمتي ؟؟أتمنى أن يكون شيء بعيد عن مراكز التجميل .....
اعملي هي الخلطة :
تضربين نعناع بالخلاط وبتاخذي عصيره وتضيفي عليه زيت اللوز المر + نقطتين عصير ليمون .
تضعين القناع على الوجه وكتري على الأنف تتركينه لمدة نصف ساعة ثم تمسحينها باسفنجة طبيعية ياللي بتكون فيها فراغات ولونها على اصفر إن شاءالله عرفتيها اي بتمسحين القناع بخفة وبعدها بتغسلي وجهك بموية ورد باردة ..
وتستخدمين الوصفة يوميا..

كثير نسمع عن خل التفاح .. أنه يعمل على شد الجسم
وتخفيف الـتشققات .. مارأيك..
وبماذا تنصحين لكل من شد الجسم .. وتخفيف التشققات؟؟بالنسبة لخل التفاح اياكم تستخدمونه في الطبيخ او الأكل بشكل عام بيعمل مشاكل للقلب والأمعاء وبيسبب قرحة.
بالنسبة للتشققات مابتروح نهائيا ومالها حل ممكن يخفف من شكلها اي او بعد ماتوقف اوحده من الحمل بتخف على المدى البعيد ولتخفيفها تخلطي زيت اللوز المر + زيت الزيتون وتدهنين المنطقه وتدعكي فيها وتستمري عليها بتخفف لك من حدة التشقاقات وبتصير على بياض.

كم مره يستحسن استخدم الـ سكرب للجسم ؟؟
وكم مره للوجه ..؟؟
( في الاسبوع أقصد)مانوعية السكراب اللي بتستخدمينه لجسمك ومانوعية سكراب الوجه حتى اوضح لك المسأله !

شعري ناعم وخفيف ودهني .. ولافيه حيويه ولمعان..!!
ايش تنصحيني فيه من اقنعه وزيوت تكون مغذيه
وكم مره استخدمها في الاسبوع .؟؟ وكم المدة اخليها على شعري؟؟
قال تعالى:
( والحب ذو العصف والريحان )
ابدأي سيدتي العزيزة باكل الحبوب الكاملة يعني بقشورها تنقعين اي نوع من الحبوب اما شعير او قمح او عدس اي نوع من الحبوب تنقعينه ثم تسلقينهم كل يوم بتاكلي مقدار 3 ملاعق وتستمرين على هي الطريقة لمدة شهر كامل وبعدها تخبريني بالنتيجة حتى اتواصل معك ونكمل الكورس ..
الزيت بشكل عام .. كم يفترض انه يبقى على الشعر؟؟
وهل من الضروري نعمل تدليك لفروة الراس؟؟وضع الزيت يكون من 2 الى 4 ساعات .
وتدليك الشعر مهم جدا وضروري لفروة الرأس..

يقال ان زيت الخروع ممتاز لتقوية الشعر وتكثيره..؟؟
هل يكون له نفس المفعول لو استخدمته على جسمي؟؟
أيهما افضل زيت اللوز الحلو ؟؟ أو المر للجسم..؟؟زيت الخروع ممتاز للشعر لكن ليس لوحده لإنه قوي على الشعره لو تحطينه لوحده ممكن يصلح لك شي وبنفس الوقت يهدم شي تاني بشعرك..
للجسم تخلطي زيت اللوز المر مع زيت الخروع مع الجلسرين السائل مع نصف ليمونه تخلطينهم مع بعض وتدهنين فيها جسمك وتتركينها عليه لمدة ثلاثة ارباع الساعة وبعدها بتتحممي وتفركي جسمك كويس.
والأفضل للجسم زيت اللوز المر.
السؤال كيف نقدر نسكر مسامات البشرة؟
مسامات البشرة تتسكر بأشياء كثيرة منها الخميرة الطريقة اللي ذكرتها سابقا .
ومنهاعصارة الخيار وعصارة النعناع والثلج تضعيها على الوجه ونحركها لتسكير المسامات وغير الكريمات الطبيعية اللي اعملهامن خلال تجاربي ودراستي وخبرتي بتسكير مسامات البشرة.

وش افضل منتج كريمي او اي طريقة تنفع ؟اهم حاجة يكون المنتج طبيعي أفضل من التجاري واهم حاجة يكون مناسب لنوعية بشرتك وفي منتجات غالية ممكن ماتفيدك وممكن منتجات رخيصة بتنفع بشرتك ويبان مفعوله على الوجه وممكن العكس..

مامدى تأثير الثوم واستخدامه مع الزيوت للشعر وأي انواع الزيوت تنصحين بخلطها ؟؟؟
بالنسبة للشعرعصارة الثوم وعصارة البصل كويسه جدا خاصة إذا وضعتيها قبل لاتنامين بنصف ساعه وبعدها بتنامي عليها وقبل صلاة الفجر تغسلين شعرك..
والزيوت اللي انصح بخلطها:
تاخذين عصارة الثوم +عصارة البصل وتضيفي عليهم زيت الخروع مع زيت السمسم.

وفي عملية خلط الزيوت مع الأعشاب لكن لابد ان تكون الزيوت والأعشاب ثقة وطبيعية %100

ماذا عن مزيلات العرق وماهي افضل طريقة طبيعية صحية لإزالة العرق ؟؟؟؟
إياكم وإستعمال مزيل العرق فإنه بداية لسرطان الجسم والعياذ بالله
البديل منه الشبه وفي نوعين منها نوع لجلي الرخام وتنظيف البيت والنوع الثاني وهو المطلوب الشبه للإستعمال الإنساني اطلبي من العطار شبه الخاصة بالجسم ولابد من انك تفرقين بين النوعين نصيحة لوجه الله انا ماأثق في العطارين لازم اعتمد على نفسي ومالهم امان كيف بتفرقي بين النوعين؟
تاخذي النوعين من العطار بكميات صغيرة وتجربي إذا لقيتي فائدة من الشبه انها بيضت وشدت لك منطقة الإبط هذي الزينة اما إذا سبب لك حكة وسواد لاتستخدمينها هذي لتنظيف البيت .
تجيبي كمية من الشبه الشخصية وهي بيكون لونها بلوري مش ابيض تكسريها بالهاون حتى تنعم جيدا وتضيفي لها نقطة او نقطتين من المسك او دهن العود او اي برفيوم بترتاحي له وتضعينها في علبة زجاج مش بلاستيك (لإن البلاستيك يحولها لأشياء ثانية بتضر الجسم)
وكل ماتتحمي بتحطي منها لشد الإبط وترويح الريحة .
وهذا سر من اسراري لعيونكم الشلقم مفيد جدا لإزالة الريحة.
خذي 4الى5 حبات واغسليهم ومابتشيلي القشر منهم قطعيهم وحطيها بالخلاط واضيفي عليهم رشة ملح البحر ونضربهم منيح حتى ينعموا وبتجيبي الشماغ ونحطها تحت الكاسة ونصفيها وناخذ العصارة فقط ونضع على العصارة رشة ملح مرة تانية وكل ماتتحمي بتحطي منها تحت الإبط والباقي بتحطيها في مرطبان وبتتركيه بالتلاجة.

لدي بثور في وجهي منذ سنة ونصف وحسب تشخيص الطبيبة تقول انه التهاب في بصيلات الشعر في الوجه ما العلاج الطبيعي في نظرك لمثل هذه الحالة ؟؟؟؟ لاحول ولاقوة الا بالله العظيم في هذه الحاله لابد ان ارى بشرتك لأحكم عليها .
وبتقدري تستخدمي هذي الخلطة الرائعه:
1- كوب زيت السمسم الطبيعي.
1- زنجبيل تغسلينه وتقشرينه وتحطينه بالخلاط وتاخذي عصارة الزنجبيل وتخلطيها مع زيت السمسم وتحطي عليهم رشة ملح البحر ويخلطوامع بعض وتحطي منه مره بالصباح ومرة بالليل قبل النوم .

انا بشرتي مختلطه وعندي منطقة التي زون ( الانف . الذقن . الجبهه ) دهنيه وايد خاصه الانف ومهما سويت لها من خلطات او ثلج او كريمات ما ينفع .. فيا ريت لو عندج حل اتفيديني فيه .
مثل هذي الحالات اكيد في عيوب داخلية وعدم توازن بالجسم نفسه لابد ان ارى بشرتك لمعرفة وتحديد العلاج لها ..
هام جدا:
ابتعدي عن الدجاج والحليب والأجبان خاصة الملونة والطحين الأبيض والخبز الأبيض والمعجنات قدر المستطاع ابتعاد كلي ) وكمان هذا الكلام لأم اليزيد .
بتقدري تستخدمي الخلطة السابقة الي وضعتها لأم اليزيد وتزيدي عليها 4 نقاط عصير ليمون و2 نقطة خل تفاح يوميا في الصباح والليل قبل ماتنامي جربي هذي الخلطة مع تجنب الي ذكرتهم لك في الأكل واستمري لمدة 15 يوم وراح تبان النتيجة بإذن الله.

انا حنطيه وبشرتي جافه..ومن فتره سمرت وصار وجهي رصاصي وزاد جفافا وامتلى حبوب وطلع لي زيوان في خدودي..وشلون ممكن افتحه وارطبه واعالجه..لاحول وقوة الا بالله العظيم ممكن اللي حصلك من تسمير كيميائي من جراء الليزر او استخدمتي مادة كيمايئية عزيزتي في هذه الحالة لاأستطيع ان احكم شفهيا على بشرتك لابد ان اراها .

بالنسبه لشعر فهو مجعد وجاف..واحط له حمامات زيت..بس ابي نصيحه منك لترطيبه..وكذلك وشلون احافظ عليه اذا سبحت(في مسبح) وش احط عليه عشان ما يتضرر؟؟إذا كان شعرك مقصف وعامله تمليس ابتعدي عن حمامات الزيت فلا فائدة منها في مثل حالتك.

اما جسمي فهو لا باس به..بس اذا عندك شي لتفتيح الاماكن الغامقه في الجسم مثل الابط وكذلك بشرة جسمي جافه وشلون احميها من ماء المسبح؟؟عزيزتي انتي بتمشي في طريق خاطيء سواء في عملية السباحة او لجفاف جسمك بالتالي بيعكس كل هذا على جمالك الخارجي واكرر واقول اذا بتقدري تجي لعندي مشان احكم من خلال مدى جفاف البشرة ومدى خشونة الشعر ونوعية الحبوب اللي اصابتك لإن الحبوب انواع واشكال.

بسالك تعرفين هذي الشركه فرنسيه phytomerلاني الان استخدم الميلك حقها والتونك والكريم وودي اعرف كم مره نحتاج ننظف البشره بالميلك وكيف طريقه التنظف بالميلك وكيف طريقه وضع التونك بالقطنه افضل او باليد وهل كثرته تضر؟؟
علما انها عطت بشرتي نضاره وصفاء
وانا اخذت منهم مقشر ناعم للوجه peelingv vegetalومقشر لازاله الخلايا الميته gommage marin استخدمه مره بالاسبوع واخذت صنفر جميعها للوجه هل تنصحيني بهاا ؟؟؟الشركة كويسه لكن فيها نسبة كيماوي انصحك بها لفترة قصيرة ..ولكن لاتكثري منها لماذا؟
لإن كثرة استعمالات هذه الأشياء بترقق جلدة الوجه حيث بدك تستعمليها إلى الأبد وإذا ذابت الطبقة الخارجية بالتالي لايوجد حامي للطبقات الأخرى وبتأثر على بشرتك .
التونيك يستخدم بالقطنة وليس بالمسح انا بطريقة التربيت على الوجه.
الحليب يوضع مرة واحده في اليوم .

ابي اسئل عن حاجه سمعت عنها للشعر من عند العطار اسمها(الكثيره)تنصحين فيها ؟؟عشبة الكثيره كويسة جدا لكن ليس لوحدها إذا بتستخدميها لوحده بتجفف لك شعرك لابد من خلطها مع زيوت مثل زيت الخروع وزيت السمسم وزيت جوز الهند .

انا كنت سمينة كتير و الان نحفت بسرعة و صارت معي تششققات بالجوانب و الارداف و الفخوذ بس هي قليل و كمان تحت الركبة و كما ذكرت فانها قليلة و انا سمعت عن بعض الاشياء ممكن اذا استعملتها تروح و هي
3-ملاعق حليب مع 3نقاط ليمون
_تدهين الجسم بزيت السمسم
_زيت الزيتون
_خل التفاح
انا الان كل يوم ادهن جسمي بزيت السمسم لحالها و قبل الاستحمام اعمل مساج بزيت السمسم و زيت الزيتون اخلطها معا فرجاء هل بتسمر ام لا 3ملاعق حليب مع 3نقاط ليمون 4_خل التفاح هذي لا غير صحيح
اللي صح وتستخدمينه فقط و بدك تعمليه:
1 كوب زيت السمسم
1 كوب زيت الزيتون
2 كوب زنجبيل
بتاخذي العصارة من الزنجبيل وتخلطي معها الزيوت السابقه وقبل الحمام تستخدميها على جسمك وتتركيها لمده ساعه واستمري عليها وبشكل عام التشقاقات ماتزول نهائيا انما ببطيء

و كمان استعمل كريم فيتامين E لجسمي هل هي كويسة ام لا؟
لابأس به لكن الأفضل تاخذي من الفواكه والخضار في الزهره والملفوف وفي بالكبده والكلى والقلب هذي كلها مفيده للجسم.

انا استعمل منذ اقل من شهر منتجات لوريال الجديدة لوجهي هل هي مفيدة و ما ذا تعرفين عنها؟
منتجات لوريال منيحه جدا لكن انصح الي تستعمل الأشياء التجميلية انك تستعمليها على فترات يعني تستخدميها لفترة ثم تقطعينها حتى تتأكدي هل هو كويس إذا رجعتي كما في السابق وسائت بشرتك توقفي فورا عنها..

ممكن اعرف عن حمام الزيتي لشعر لانني عند تساقط رهيب بشعري
تساقط الشعر له اسباب كثيرة ممكن من الحمل او حالة نفسية او من مرض معين لابد من معرفة الأسباب لحلها.وبالتالي يكون لها علاج خاص للشعر.
بالنسبة لحمام الزيوت غير مفيدة اغلبها كيمائية وكلها مصنعه ولاتفيد الا الشعر الخالي من العيوب اي الذي لايوجد به تقصف ولا صبغات هذا بتقدر تستخدمه من ربع الى نصف ساعه وعلى فترات متباعده .

و ايضا عندي ترهل بالصدر ماذا افعل له حتى تشد و تصغر شوي؟
عن طريق الفم كما ذكرت سابقا اهتمي بالغذاء الجيد ومع استخدام الماء البارد جدا جدا عند الشطفة الأخيرة من الشاور .
وفي ماسكات طبيعية انو تخلطي الخضار وتحطيها على داير الصدر بيساعد ويخفف من الترهل وبيشده..

عزيزتى بشرة وجهى جااااافه ومساماتها مفتوحه واحيانا يجينى فيها حكه شديده وودى يا الغاليه باي شىء يرطبها با الصباح والمساء واحافظ عليها من الشيخوخه المبكره
هل استخدمتي التقشير التجاري او اللي بالصالونات؟
لإنها بتفتح مسامات البشرة.
إياكي وإستعمالها مرة اخرى تقدري تستخدمي زيت السمسم وعصارة الزنجبيل لحل مشكلة بشرتك وترطيبها .

وايش رايك با الحليب الطبيعى لازالة المكياج .....؟؟إذا كان طبيعي لابأس به خذي حليب وضعي عليه نقطتين من زيت السمسم الطبيعي واخلطيهم مع بعض وبتسيلي مكياجك.

هل المقشرات الطبيعيه كا السكر والزيت للوجه تضره؟؟؟؟؟طبعا تضرها لإن السكر مكرر ومصنع احذري استعمالها لإنه يفتح المسامات ويضر البشرة ولاتتسكر بسهولة ويجعل لون البشرة غير متناسقة..

وايش رايك بزيت الحشيش للشعر لانه يوقف التساقط على طول من اول استعمال؟؟؟
لكل من يسأل عن زيت الحشيش انتباه انتباه انتباه .
يطول الشعر صحيح اي نعم لكن مساوئه اكتر من محاسنه والقرآن الكريم اكبر دليل وذكر لنا انوا مساوئ الخمر اكثر من محاسنها لذلك ابتعدوا عنها ..
والحشيشة على المدى القريب بتسبب الآتي:
عدم التركيز على الكلام- وتجلب الصداع - والسرطان
هذه بداياته كيف بعد 5 الى 10 سنوات ؟؟؟
اكرر اياكم اياكم استعمال زيت الحشيش .
استخدمي الأشياء الطبيعيه نتائجها بتظهر ببطئ لكنها كويسة بتفيدك مابتضرك.

سؤالي انو البنت اللي عمرها 18 تحتاج تستخدم جل حول العينين ولا صغيره عليها ؟ وماهي الأغذيه (فواكه أو خضرواات ) اللي لازم تأكلها البنت بهذا العمر يومييييييياااااااااا عشان تظل مشرقه ؟
اياكي استخدام جل العيون بهذا السن لإنه راح تتعودي عليه وبيجعد لك العيون قبل اوانها.
وبتاكل الخضار الي الله خلقهامتل البروكلي والملفوف والزهرة والكرفس والبقدونس والكراث والفجل الأحمر والأبيض بغصونها والبقولات تعتمدها ايضا مثل الحمص والقمح والعدس بكل انواعه تسلقينها بماي وشوية رشة ملح البحر نصف سلق فقط وتقدري تستفيدي من ماي السلق لبشرتك ولوجهك ولشعرك

كنت أعاني من حب الشباب وعالجته عند دكتوره بمحلول مقشر ولكن للاسف لااعرف اسمه لاني وقتها كنت صغيره المهم راح حب الشباب لكن بقيت آثار كالحروق بسبب هذا المحلول على الوجنتين ومازلت أعاني منها رغم مرور وقت كبير على ذلك ومازلت أحلم بوجه صافي وموحد مثل باقي البنات لاتقولي طبيب جلديه لأني رحت كثير لاطباء واستعملت كثير خلطات صحيح خف الاثر لكن الأساس موجود للأسف. فما الحل لمثل تلك المشكلهيفضل ارى بشرتك عزيزتي لأحكم عليها.
حاليا استخدمي هذه الطريقة :
1كوب زيت السمسم
2 زنجبيل تاخذي العصارة
2 فجل احمر بتاخذي عصارته
وتخلطينهم مع بعض وتضيفي عليهم رشة خفيفه من ملح البحر وتحطيها على بشرتك صباحا ومساء.

شعري ناعم ولكنه جاف جدا وخاصه من عند الأطراف وأيضا متقصف فهل من خلطات معينه تعيد اليه حيويته وليونته ولمعانه؟ فقد كان سابقا كذلك لكن بعد قص الشعر واستخدام السشوار خرب الشعر للاسفالظاهر حاطه صبغات استخدمي هذي الخلطه الرائعه:
زيت السمسم مع عصارة الزنجبيل مع زيت الخروع مع زيت جوز الهند مع رشة ملح البحر تخلطيهم وتضعينها على الشعر.
قناع للبشرة الدهنيه:
عصارة الفجل الأحمر او الأبيض+ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
تخلطينهم وتحطيهم على البشرة كل يوم صباحا ومساء قبل النوم.

للشعر ماهي المده المسموحه لراحه الشعر من الصبغه الثانيه وخلطه طبيعيه تجعل له بريق ولمعان0اقل شيء ست شهور.
خلطه لبريق الشعر:
زيت السمسم الطبيعي + عصارة زنجبيل بتكتري منه + زيت الخروع + زيت جوز الهند+ كوب خل التفاح تخلطيهم مع بعض وتستخدميها.

أبغى للجسم وصفه لازاله السوادفي الاكواع والركب.
جلسرين سائل المتواجد بالصيدليه +ليمونه كامله+زيت اللوز الحلو + زيت اللوز المر+ رشة ملح البحر.
تخلطينهم مع بعض وتحطيها على الأكواع والكواحل والرجول وتلفينها بكيس نايلون وتغطينهم بقطعة قماش وتتركينها لمدة 3 ساعات حتى تنقع المنطقة وتلين.
بعدها تتحمي وتفركين بقوة بالليفة الخشنه..

ايهماافضل لازاله الشعر عن الوجه والجسم الخيط ام الحلاوه0وشكرا لسعه صدرك لاسئله بنات حواءتنبيه:
اياكم والشيل بالخيط خاصة الحواجب او قصها لإنوا على المدى البعيد بيتقل الشعره وبيتخنها بتصير مثل شعرة الرجال وبيكثفها وبيزيدها . ولاننسى حديث الرسول صلى الله عليه وسلم وحكم النمص.
والشمع بيسود الوجه.
الأفضل استخدام الحلاوة لكن بضوابط وشروط:
تشيلي الوجه بفترات متباعده مش كل ماتشيلي رجليكي وايديكي بتشيلي وجهك لالا بفترات متباعده جدالإٌن كثرية استخدامها بترهل لك البشرة لابد من الحذر في استخدامها.
تاخذي قطعة صغيرة جدا وتشيلي بشويش الشعر الزائد بوجهك.
الحلاوة بتنضر الوجه وتخفف من وجود الشعر بالوجه عكس الخيط . والجسم الأفضل له الحلاوة اما الآلات والكريمات هذي كلها مضرة للبشرة ولجسمك.

ماأفضـــل طريقة لإزالة شعر الوجه ؟اياكي واستخدام الليزر لإزالة الشعر ..
ثم ابتعدي كليا عن اكل الدجاج والبيض والأجبان والحليب والخبز الأبيض والمعجنات هذي بحد ذاتها إذا امتنعتي عن اكلها بتقلل عملية خروج الشعر من الجسم والأشياء الغيرطبيعيه.
ولإزالة الشعر استخدمي الرماد الطبيعي والنورة وهي مذكورة في الطب النبوي ..
هذي تساعد على عملية شيل الشعر وياحبذا لو تعتمدي في اكلك على البقوليات مثل الشعير والقمح والدخن والحمص والعدس.

ماأ فضــل ماسك طبيعي لتنقية الوجة بشكل عام ؟استعملي انواع الخضار او المتبقي من السلطة بتخلطيها كلها بالخلاط وتحطيها على البشرة.

مالحل في خصلا ت الشيب المبكرة ؟
بالنسبه لخصلا ت الشيب المبكرة يدهن بزيت السمسم وقليل من عصارة الزنجبيل وزيت الزيتون .
او ماء المرميه بعد غليها وتكون فاتره تشطفي فيه شعرك.

ما هي الوسائل الطبيعية لشد بشرة الجسم المترهلة وخاصة البطن بسبب الحمل و السمنة ؟الوسائل الطبيعيه لشد الجسم المترهل بعمل دورات طبيعيه للتغذيه االطبيعيه لإنها بتزيل الترهل وبتفيدك وتزيد من دمك .
وعندك المشي والسباحة لكن لاتمشي بعنف او تركضي انما المقصود المشي المعتدل بإنتظام يوميا هذا بيشد البشرة ..

وأبي وصفة طبيعية للشعر المتوسط النعومة اللي يعاني من الجفاف والنفش .
وصفه طبيعيه لجفاف الشعر والنفش :
زيت السمسم +زيت الخروع + عصارة الزنجبيل + عصارة البصل+ عصارة الثوم.

حبيت اسالك *اافضل طريقه لازاله الشعر من الوجه وهل يوجد خلطات لتخفيف منه او ازالته؟
انظري للأعلى تم الرد على السؤال.

هل يوجد ضرر بازاله الشعر بكريمات مزيل الشعر ؟واستخدام كريم مزيل الشعر للمنطقه الحساسه؟نعم يوجد ضرر كبير بتتقرح البشرة ولا يزيل الشعر تماما ويسود المكان وبتترهل البشرة.

وبماذا تنصحين بااستخدامه لااثار الحبوب بالوجه وكذلك حب الشباب؟
انصح باستخدام الحلاوة الطبيعية لشيل الشعر من على الجسم ككل.. مهما انتج تبقى الشيرة افضل شيء ولاتعطي ردة فعل عكسي.
بالنسبه لحب الشباب :
في انواع لحبوب الشباب في حمرا في دهنيه في جافه في قديمه في ندوب لابد ان اراها نظريا.
وتقدري تستخدمي وصفة زيت السمسم + عصارة الزنجبيل + عصارة الفجل الأبيض.

انا صبغت شعري فجاني تقصف شديد شعري طوله لاسفل الظهر والتقصف واصل لحد الكتفين
قالو لي قصية وانا متحسفه من سنتين وانا ما اقصه لاني نفسي بالشعر الطويل=====> قلت قصة حياتي
الزبده رحت لطبيبة اخصائية جلدية فوصفت لي شامبو فيلابورجيني وكذلك بلسم فيلا بور جيني وكبسولات سيلينيوم وزيت روتاج وقالتي اسويلك جلسه تقريبا ب 250 ريال واحطلك مواد طبيعية وراح يخف لون الصبغة
فما رأي خبيرتنا في هالكلام وهل صحيح كلامها وإلا تلعب علي
والعلاجات اللي عطتني اياها مارأيك فيها؟هي ماتلعب عليكي لكن انصحك ماتستعمليها لإنها اكيد ماتخلو من الكيمائي
استعملي الطبيعي افضل لك:
استخدمي زيت السمسم وزيت الخروع زيت جوز الهند وعصارة الزنجبيل وعصارة البصل وعصارة الثوم وتخلطينهم وتحطي الكميه المناسبه لشعرك..
وقصي من اطراف شعرك شويه..

وبنسبه لسؤالك عن الحمام اللي انا اسويه وهو يعتمد علي جهاز البخار لكن المغربي استخدم معه الصابون المغربي
اما التركي فاستخدم السكراب وST.MORITZ فقط
هل من الضروري ان تستخدميه في حياتك ولا تستغنين عنه ؟طبعاالأفضل الحمام المغربي وتستخدميه مره كل 3 شهور فقط..
كثرة البخار واستخدامه تجفف الجسم والبشره والشعر وتفقدي السوائل الي بجسمك..

وبنسبة لليزر انا سويت جلستين وظهرلي بقع في وجهي كانه اثار حبوب( بنية) فهل هناك من سبيل من التخلص منها لانها اتعبتني نفسيا؟
نعم هناك حل بإذن الله لكن لابد ان ارى الحبوب شخصيا .
بالنسبة للشعر ماهي افضل زيوت طبيعية ممكن أخلطها استخدمها للشعر وتبين النتيجة بسرعة
انظري لأعلى تم الرد على السؤال مسبقا.
بالإضافة الى وجود زيوت يتم خلطها بنسب دقيقة مع الأعشاب .

ثانيا انت قلت لوحدة من الاخوات تستخدم الحب المسلوق ممكن تقولي لنا فايدته للشعر وطريقة تحضيرهفائدتها لاحصر ولا عد لها ..من فوائدها بتعطي نضارة وطاقه ونظافه للجسم الداخلي وبتمنع الروائح الكريهه وبتطول الشعر وتشد الترهل بالجسم.

ماهي افضل طريقة تمنع من ظهور الحبوب في الجسم وخاصة المناطق الحساسة بعد النتف بالحلاوةانظري للأعلى تم الرد على السؤال.
انا عندي مشكلة بالسيقان وهي اثار باقية من بعد حساسية حمل الان هي منتشرة بسيقاني كلها صاير لونها على بني جربت خلطات ووصفات مانفعت معي ياليت تدليني على حاجه اعملها وتروح واكون لك من الشاكرينلابد ان اراك حتى احكم نظريا عليها واحدد العلاج المناسب لها.
عن بشرتي وجهي....انا كانت خدودي كبار لكن لما خف وزني خفن ...المشكله انه صار عندي ترهل بسيط في وجهي ... نصحتني اختي بحبوب الخميرا علشان ينتفخ وبجذيه يزول الترهل
سؤالي مارايك بحبوب الخميرا ... brewers yeast وان كانت غير مفيده بما تنصحيني علشان ينشد وجهي طبيعي بدون عمليان ولا حقن حبوب الخميره كويسه لكنها تحتوي على نسبة من الكيماويات انصحكي باستخدام خميرة الأم المذكورة سابقا .
وهذا قناع لشد البشرة:
عصير خيار+2 نقطة من زيت اللوز الحلو +1 ملعقه كبيره ماء الورد +1 ملعقه كبيره عسل طبيعي تخلطيها مع بعض وتستخدميها ( 2-3 مرات في اليوم ) يعني مره بالصباح ومره بالظهر ومره بالليل قبل لاتنامي.

بعد هذا القناع لتنفيخ الخدود بتجيبي مار بارد جدا جدا وتحطيه على الخدود بالتربيت بقوه

بعد عمل الرجيم يصبح هناك عدم توازن في خلايا البشره مشان هيك بينحف الوجه .

عندي منطقة الجفون فيها سواد لكن المشكله اني احسها بدت تضعف مع انه عمري 26 سنه فياليت تنصحيني بكريم يغذيها
ويعيد لها نضارتها ....لابد ان يكون الغذاء متوازن وتاكلي الخضار والحبوب والبقولات التي تساعد على النضاره والجمال والصحه بالتالي بتيجي عمليه التجميل واستخدام الكريمات.
ومع ضرورة توازن الغذاء تستخدمي هذه الطريقة لمشكلة سواد العيون :
زيت الخروع + نقطه عصير ليمون . تضعينها على الجفون حيصير نتفة حرقان لاتخافي نتيجتها كويسه .
وهي طريقه تانيه:
1 كوب اوراق المرميه + 1 كوب اوراق الزعتر + رشه ملح البحر + ا كوب ماء توضع على النار وتغلينهم مع بعض وبتصفينهم وتاخذي الماي الناتج وتعملي كمادات على عيونك بتعطي نضارة وبتروح السواد.
مع ضر

ما هي الطريقة التي تجعل الوجه يبدو اكثر استدارة لانني اذا عملت ريجيم اول شئ ينحف فيني هو وجهي ما الحل .......... لو سمحتي ان تعطيني وصفة بشرط ان لا تجعلني اسمن لانو يلي فيني بيكفيني.
-الاحظ من جديد ظهور زيوان في وجهي وخاصة جانبي وجهي من عند الجبهة ممتدة الى الخدود ما السبب وما الحل واريد منك لو اطلت عليك لكن سامحيني ارجوك اسمع عن التونيك ما هو وما اسم المحلول المناسب له و الحليب للبشرة سواء دوائي او طبيعي ما فائدته .....
بالنسبه للزيوان او اللحمات الزايده او البثور هذا كله من عدم التوازن بغذائك اكثري من اكل البقولات.
واستعملي النخاله بأكلك وابتعدي عن استعمال الصابون القلوي واستعملي الصابون الحمضي استخدمي صابون الغار وصابون زيت الزيتون وهذي مفيده سواء للبشرة او الجسم كله.
التونيك عباره عن ماده بها ماء والكثير من الكحول انا لالأحبذ الا الأشياء الطبيعيه إذا مناسبك انتي حره لكن الطبيعي افضل مثل عصير الليمون مع عصير الفجل هيدا تونيك.
عصير النعناع وعصير الخيار وماء غلي المراميه كل هدولا تونيك للبشرة.
الحليب الطبيعي افضل اغلي الحليب وخذي القشطه اللي بتطلع منه وضعي عليها 8 نقاط ليمون + 8 نقاط ماء مغلي المرميه مع رشة ملح البحر الخشن + 1 ملعقه كبيره طحين بر اسمر هذي خلطه رائعه لكل الوجه.
لتسمين الخدود بتجيبي ماي بارد جدا جدا جدا وبالتربيت بقوه بتحطيه على الوجه.
لكن عندي سؤال عن ردك لي بخصوص شد الترهل
ايش قصدك بعمل دورات طبيعيه للتغذيه االطبيعيه؟
الدوره عباره عن دورات تعليميه غذائية علميه متوازنه بين الذكر والأنثى وهي تبدأ من اسبوعين الى شهر لتعليم الطبخ المتوازن للجسم من فطور وغداء وعشاء والهدف منها تقضي على جميع الأمراض ومشاكل الجسم وخاصة الأمراض الميوؤس منها اكلينيكيا مثل السرطان وفايروس الكبد وغسيل الكلى والسكري والرماتيزم والضغط العالي والمرتفع والعقم وامراض الأذن وامراض الرئه.... الخ.

الهالات السوداء الناتجه عن لبس النظارات دون السهر او نقص الحديد هل لها علاج غير التخلص من النظارات؟ وهل تنصحين باستخدام واقي الشمس واذا كان نعم اي نوع نختار؟؟ وهل هناط طريقة طبيعية لتسمين الوجه دون الجسم؟؟
إذا لايوجد ضعف دم او اي مرض وراثي وإذا كان نظام غذائك ممتاز استخدمي ماء مغلي ورق المراميه + ماء مغلي ورق الزعتر
يضاف لها 10 نقاط عصير ليمون + ملعقة كبيره زيت السمسم + 1 ملعقه عصارة الزنجبيل + رشة ملح البحر .
واقي الشمس لاأنصح به لإنها تحتوي على مواد كيميائيه حطي مواد طبيعيه مثل عصير النعناع - او عصير الخيار اوعصير البرقوق او عصير الفجل الأبيض او الأحمر كل هذي بتمنع اشعة الشمس وتعتبر واقي للبشره.
لتسمين الوجه الماء البارد جدا بتحطيه على الوجه بطريقة التربيت بقوة .
الشعر كيف اعرف او افرق بين انه محروق او انه ناشف وجاف ويحتاج الى زيوت؟؟
كل هذا بينتج من استخدام الصبغات او التمليس بيصير الشعر محروق واذا كانت نهاية الشعره متفرقه ومنقسمه الى نصفين هذا تقصف وكمان إذا بهت لون الشعر بيصير جاف من جراء استخدام المواد الكيمائيه على الشعر.
ووضع الزيوت بالغلط على الشعر بيخرب الشعر ويضره ايضا.
سيدتي عليكي بزيت السمسم وعصارة الزنجبيل وعصارة الفجل وعصارة البصل الطبيعي وعصارة الثوم الطبيعي واقصد طبيعي يعني بتعمليه في بيتك من صنع ايديكي.

هل لعبة النط بالحبل تشد وتصغر الارداف ؟؟ واذا كان لا؟ فماهي افضل رياضه تصغر الارداف؟؟وكيف ممكن ان نتخلص من السواد اللي بالظهر وخلف الرقبه الذي ربما يكون وراثي ؟؟؟نط الحبل لايعطي النتيجه المطلوبه افضل رياضه هي المشي والسباحه و ماء البحر رائع جدا جدا للجسم .
وسواد الظهر بدك توازني غذائك استعملي كميات من ماء مغلي المراميه مع ماءغلي اوراق الزعتر الأخضر وغلي ماء الورد + 3 ملاعق من طحين البر او النخاله .
تضعينهم مرتين في اليوم وتفركين جسمك بقوة .

-اعانى من بقع بنية على جانبى الخدين وخط بنى رفيع اسفل العينين
ارجو ان اجد عندك طريقة للتخلص منهذا اللون المزعج000 معناها عندك عيب داخلي بجسمك عندك نقص اوكسجين بعد صلاة الفجر تنفسي مرتين بعمق من بطنك شهيق طويل وزفير وقبل لاتنامي اعمليها عشرين مره قبل اغماض العينين .

للتخلص من البقع اعملي الخلطه السابقه في ردي انظري لأعلى.

اعانى من خفة الشعرفى مقدمة الراس وشعرى جاف

ارجو ان تصفى لى خلطة لانبات الشعر فى هذه المنطقة000
وهي معلومه هامه جدا:
من يعاني منكن من تساقط الشعر في مقدمة الرأس معنى ذلك ان سوائلها زايده ابتعدي عن السوائل وخاصة العصيرات حاليا اشربي الماء لكن ليس بكثرة ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم قدوة في كيفية شرب الماء .
ومن تجد خفية الشعر من الخلف ابتعدي عن اكل اللحوم ومنتجاتها والبيض والدجاج والأجبان .
ومن تجد خفه بشعرها بالوسط عندها تطرف بعملية السوائل وتطرف بعملية الغذاء ارجوا الإبتعاد عن ( النشويات - والسكريات واللحوم والأجبان ) نهائيا.
العلاج:
لابد ان تتبعي نظام غذائي متوازن وبالتالي يأتي دور الزيت بتستخدمي زيت السمسم الطبيعي مع زيت الخروع مع عصارة البصل مع عصارة الثوم مع رشة كبيرة من ملح البحر مع عصارة الزنجبيل وتحفظيها بالثلاجه .
تستخدم 4 - 5 مرات بالأسبوع قد ماتقدري كتري من استخدامها .تنويه:
اغلى الشعير او القمح الكامل او الدخن او اغلى النخوه صفيها واستخدميها اكلا وشربا وحطي الماء المصفى ايضا على الشعر ..بتعطيكي صحه وجمال وقوة وبتطول الشعر وبتمنع من الشيخوخه المبكرة شو بدكن احسن من هيك.؟؟؟

قوامى نحيف ومتناسق ولله الحمد ولكن اعانى من بروز منطقة البطن من الحمل والولادة ارجو ان اجد لديك طريقة لازالة هذه البطن باذن الله000
لاتستخدمي اي كريم تجاري كله كذب. ولا تستخدمي كيس النايلون بيروح ا لسوائل من الجسم ..
افضل شيء للترهل المشي المعتدل والسباحة
لبروز البطن استخدمي هي الطريقة:1 امسكي السرة وحطي اربع اصابع لإعلى واكبسي بإبهامك بإتجاه عقارب الساعة عشرين مره وضد عقارب الساعه عشرين مره استمري على هذه العمليه شهر هذي بتضعف البطن بأسرع مايمكن اعمليها يوميا.

2 في الصباح استعملي ماء فاتر + برش شلقم متوسطة الحجم اغليهم على النار مدة ربع ساعة واضيفي رشة ملح البحر واشربيها كل يوم صباحا ومساء..
مفيده للمعده وذهاب البطن استعمليها مدة شهر وخبريني بالنتيجه ..

بالنسبة للخطوط اللي تظهر على الرقبة وتكون كمان اغمق من بقية الرقبة بدرجة واتوقع هي نتيجة للثنيات لمن تفضل فترة طويلة على نفس الحال .. وكمان نفس الشي بالنسبة للخطوط اللي ممكن تظهر عالبطن وهي غير التشققات.. يعني نفس اللي في الرقبة// مكان انثناء الجلد يسير باين خط نحيف وغامق شوي..
هل فيه حل ليها عشان تختفي ويرجع الجلد كله زي بعضه؟؟؟؟؟؟؟لابد ان اراك شخصيا سيدتي حتى اعطيكي اللازم وإلا استعملي ماء مغلي المراميه + ماء مغلي الزعتر .

نفسي اعرف اذا فيه شي فعال لعلاج الكرش بالنسبة للي ماتبغى تنحف.. يعني بس تزيل الكرش.. وتشد الجسم..
لإزالة الكرش انظري لردي السابق لأعلى .

ايش الحل للشعر المتقصف والشعرات الطايرة وتكون في نص الراس وتكون باينة مادري هو نتيجة التقصف او نتيجة نمو شعرات جديدة.. بس عالعموم يكون شكلها وحش
وكمان شعري من المقدمة بدا يسير مو صحي يعني حتى لو استشورت الغرة برضه بتفضل شعرات طايرة كأنها متقطعة.. وهذا الشي ظهر عندي قريب اتوقع نتيجة اني استشورت شعري كم مرة وهو مو مبلول مرة .. سيداتي ابتعدن عن جميع السوائل والماء اشربي بكميات قليله .
التزمي بعصير الجزر والكرافس وعصير التفاح مقدار استكانة في اليوم . واشربي 3 اكواب ماء في اليوم فقط.
واستعملي خلطة زيت السمسم + زيت الخروع + عصارة الزنجبيل + عصارة البصل + عصارة الثوم + رشة ملح البحر .

وطلب أخير وأتمنى اني ما اكون تجاوزت حدودي في عدد الأسئلة بس هو شي ضروري ومسبب لي احباط شديد.. اللي هو الدوالي اللي بدأت تظهر على ساقي.. كيف اقدر اتخلص منها؟

الدوالي من خلال اخذ دورة الطب الطبيعي بتزول المشكلة نهائيا بإذن الله .
حبيت اسالك عن الطريقه الصحيحه:

هل اعمل قناع للوجه قبل التنظيف بساعه ونص ثم انظف الوجه بالميلك و التونير و احط مرطب او العكس ؟؟؟
ماهو القناع الذي تستعمليه؟
وطبعا اولا يكون وضع القناع ثم التونيك والحليب وبعده المرطب

اعاني من اسمرار في المناطق الحساسه ماهو علاج هذا الاسمرار ...؟؟؟؟
استعملي مغلي المراميه الخضراء + مغلي الزعتر الأخضر ..

أبغى اسئلك أنا شعري ضعيف و خفيف و يظهر بشكل و اضح بعد أن يطول الشعر شي بسيط علماّبا أني أعتني فية من حيث تغذيتة بالحناء و الابتعاد عن صبغات الشعر و عمل حمام زيت للشعر مثل العافية مع الحلبة و النارجين مع الخميرة وكذلك زيت صانسيلك أسبوعيا و الزيت اشكل كل فترة شكل ؟؟؟؟؟؟
اولا ابعدي عن كل ماذكرتيه مؤقتا خاصة الحناء لإنها قوية على الشعر وإذا كان الشعر رقيق سيتقطع من قوة الحناء .
وابدأي بعمل التالي:
1 كوب زيت السمسم + نصف كوب عصارة الزنجبيل + رشة ملح البحر +نصف كوب زيت الخروع + كوب عصارة البصل + كوب عصير الثوم+ عصير ليمونتين بتخلطيهم مع بعض وتحطيها على شعرك وحطي كيس نايلون على شعرك واتركيها لمدة 2- 3 ساعات واستمري عليها يوميا لحتى ماتشوفي تحسن في شعرك ..
ولابد ان تنتبهي لغذائك فجمال الشعر والجسم يكون من الأكل اكثري من اكل البقوليات كما ذكرت سابقا.

بشرتي بوجهه عام جافة وتوجد بها قشرة فما العمل ؟؟؟؟؟؟؟
واضح عندك عدم توازن بالتغذية حال ماتبدأي بأكل الخضار الطازجة طبعا بتسلقيها نصف سلقة فقط واكثري من اكل البروكلي والبقدونس والبقلاء بتسموها البربير.والفجل والفاصوليا بعدها راح يتحسن كل شيء عندك سواء بشعرك او بجسمك.
وقبل لاتنامي استخدمي هذا القناع:
1 ملعقه كبيرة نشا+ 2 ملعقه كبيرة زيت السمسم + رشة بسيطه من ملح البحر . جربيها لمدة اسبوعين.

انا ركبتي لونها بني فاتح يعني ابي شي يفتحها لانها هي ليسة خشنا ولاكن غامغ الون عندي ملمسها ناعم والاكواع عندي ملمسه خشن ولونه غامق ويظهر فيها حبوب صغيره جداً بين فترى وفترى ولاكن يبقا الاثر نقط سود؟
ذكرت سابقا خلطه الجلسرين مع الخروع ياليت بتشوفوا الردود السابقه ..
وهي خلطة تانيه:
1 ملعقه كبيره فازلين +عصير ليمونتين + مغلي المراميه الخضراء + مغلي الزعتر الأخضر اخلطيها كلها وحطيها على الركب والأكواع وغطيهم بكيس نايلون .

اعاني من قشره في شعري وتتكون متل الطبقات ولونها بيج وكنها دهنيه شوي وانا شعري عادي ؟
رجاء ياجماعه انتبهوا لغذائكم ياسيدتي يوجد عندك مشكله كبيره داخليه لإنوا عمر القشرة لونها ابيض.
واستخدمي الوصفه التاليه:
1 كوب خل طبيعي + 3 عصير ليمون + نصف ملعقة ملح البحر اخلطيهم مع بعض وقومي بتقسيم شعرك وبالقطنه بتحطي الخلطه على كل خط بتقسيم شعرك وغطي شعرك بعد ماتخلصي بكيس نايلون واتركيه ساعتين ولما بتتحممي استخدمي لشعرك صابون الغار او صابون زيت الزيتون او شامبو بيبي جونسون وبالشطفه الأخيره بتكوني عامله 2 ملعقه كبيره خل التفاح الطبيعي + ابريق ماء وبتشطفي شعرك وجسمك كله فيه .

اعاني من المسامات الواسعه عند منطقة الخدود وياليت تعطينا فكره عن التنظيف اليومي للبشره
للمسامات الواسعه حطي 1 ملعقه كبيرة نشا+ نقطتين من عصارة الزنجبيل + نقطتين عصارة الخيار + 1 مغلي المراميه الخضراء اخلطيهم مع بعض وحطيها على بشرتك .
وقبل لاتنامي حطي مزيج من النشا والماي بالقطنه وبتدهني بخفه وجهك ونامي فيه والصباح اغسليه.

وهل كريم النهار والليل ضروري؟
هل انتي ربة بيت او عامله ؟
ومتى تبدى المراة بستخدام جل الخاص للعيون ؟
نصيحه لوجه الله لاتستعملي الجل الصناعي استعملي جل طبيعي استخدمي عصير البرتقال او عصير البرقوق او عصير النعناع الطبيعي .

وما رايك بكريم اسمه ريتنول هو كريم للإشراق ويخر التجاعيد هل هذى صحيح .
غير صحيح يحتوي على مبيض كيمائي .

أريد منك أختي وصفة لتصفية الوجه ..
بياله زيت السمسم + 3 نقاط عصير الزنجبيل + 3 نقاط عصير ليمون + 1 ملعقه كبيره نشا + رشة ملح البحر بتخلطيها مع بعض وبتحطيها على وجهك .
عزيزتى الفاضله شكراعلى تكرمك انا وجهى يظهر فيه بعض الحبوب لونها احمر ولكن الغريب بيكون شكلها قاسي وداخل لجلد وتاخد فتره طويله حتى يظهر لى بعضها راس والبعض الآخر لأيظهر له رؤس ارجومنكى ان توضحى لى كيف اتعامل معها وماهوالعلأج المناسب .
هل قمتي بتقشير وجهك ؟
وانتبهي لغذائك وحطي هي الوصفه على بشرتك:
ضعي لبخة من عصير البصل بتحطيه بشاش طبي واستمري عليها 4- 5 ايام وبعدها بتحطي :
نصف كوب عصير النعناع + ملعقتين زيت اللوز + رشة ملح البحر .
وقبل النوم حطي عجينة النشا ( ملعقتين كبيرة نشا + بيالة ماء ) ونامي عليها والصباح اغسليها .
استمري على الوصفه لمدة اسبوعين.
نحن النساء اكبر همنا البشره فيليت لو تساعدينا ويكتب لك الاجر ماذا نفعل كي نقدم العنايه المطلوبه للبشره بالنسبه للتنظيف وقناع وسكراب ومغذي للبشره-سواء طبيعي -او منتج ياليت تكتبي اسمه واذا طبيعي اكري مكوناته0
لاأنصح بأي منتج تجاري وذكرت سابقا كل ماطلبتيه .

ما رايك بحمام الزيت فاشكول وكم مره يستخدم في الاسبوع00الفاشكول لابأس به ولكن استعمليه على فترات متباعده لإنك إذا استخدمتيه بشكل متقارب بيجفف الشعر وياخذ كل الرطوبه ياللي بشعرك.

اعاني من الم الحلاوه للجسم والمناطق الحساسه اريد طريقه تخفف الالم00
وازني غذائك واستعملي مغلي الدخن او مغلي النخوه ( النينخه )بتشربيها مثل ماتشربي الشاي .
وقبل ماتبدي تشيلي الشعر بتدهني جسمك بعصير ليمون+ رشة ملح البحر + زبادي . او بتحطي نغلي الدخن بتدعكي البشره بخفه بعدها بتبدي تشيلي .

عندي حبوب بيضاء صغيرة في الوجه وهي منتشرة بشكل كبير في جميع أنحاء وجهي وأحيانا يقل عددها فتصبح بسيطة وعند العلاج عند دكتورة الجلدية قالت لي بأنها عبارة عن أكياس دهنية مغلقة ولا يمكن إزالتها إلا بالجراحة وقد بدأت معها جلسة واحدة قبل نصف عام تقريبا ولكن هذه الجراحة تركت آثار على وجهي لأن بشرتي حساسة جدا مما جعلني أترك هذه الجلسات ..
فهل أجد عنك حل لهذه الحبوب المزعجة ؟
في هذه الحاله لابد ان ارى الحبوب حتى اعطيكي الكريم المناسب لإزالتها بإذن الله .

أنا بيضاء وشديدة البياض منذ الصغر ولكن منذ عدة سنوات لاحظت أن بشرتي بدأت تميل إلى السمار ولكنه ليس شديد أي أنني مازلت بيضاء ولكن بدرجة بسيطة فقط على الرغم من أنني لا أخرج كثيرا من المنزل ودائما أكون متواجده داخل الغرف وكذلك أصبح لون الأكواع والركب والمنطقة الحساسة أكثر سمارة من باقي جسمي ..
فهل هناك أشياء طبيعية تعيد إلى جسمي لونه الطبيعي وتزيل المناطق الداكنة ؟
معناه عندك عيب داخلي انتبهي لغذائك وابتعدي عن اي كريمات إذا كنتي بتحطيها.

شعري بعد الغسيل يكون جافا ومشدودا لدرجة أنني إذا أمسكته بيدي أحس بأنني أشده من جذوره ويكون شديد التشابك فأنا أمشط جزء منه وعند تمشيط الجزء الآخر يعود الجزء الأول للتشابك وأمشطه بصعوبة وأحس بألم وصداع في رأسي وفي اليوم الثاني يبدأ شعري بالتزييت وكأنني وضعت علية قنينة كاملة من الزيت ولا يزال التشابك موجود ..
فما نصيحتك لي ؟
قمت بإضافة البيانات بناء على طلبك :
العمر : 32 سنة ... متزوجة منذ أكثر من أحد عشر عاما ... ولدي 4 أطفال

هل تعانين من مشاكل او ضغوطات نفسيه ابتعدي عنها قدر الإمكان. ووازني غذائك كما ذكرت سابقا وبدك تستعملي هي لشعرك :
1 كوب زيت السمسم + نصف كوب زيت الخروع + رشمة ملح البحر + نصف كوب عصارة الزنجبيل + عصارة البصل + عصارة الثوم .

هل فيه شي يكبر الأرداف فقط بدون تكبير باقي الجسم ؟
اجلسي فترات طويله. ورياضة المشي والسباحه بتكبر لك العضلات وتقويها واعتمدي على اكل النشويات والبروتين.

فيه منتج عند العطارين مكتوب عليه يكبر الأرداف وهدا المنتج عليه اسم الشركه المنتجه ومكان التصنيع واسمه{سمارا منتج طبيعي من العسل والأعشاب وبعض الفيتامينات والمعادن انتاج وكالة الكوثر في المملكه} الكثير يستخد مه ما رايك فيه بصراحه.وشكرا
غير مضمون ولاأعرف منتج في العالم كله بيكبر الأرداف فعلا إلا عن طريق الجراحه التجميليه

ابدا مشكلتي هي ان جسمي يتاثر كثير بحدود الملابس الداخليه مشكلتي انه حتى خط الستيان من عند الكتف صاير اسمر شوي كاني عامله حمام شمس...مدري كيف الحل له ولجميع مناطق الجسم..
لابد من التوازن الغذائي اكثري من شرب مغلي الدخن ومغلي الشعير الكامل .
بعدها لجسمك تعملي مغلي مراميه خضراء مغلي زعتر اخضر ورشة ملح البحر تصفيها بعد غليها وتحطيها على جسمك

وفيه خلطه استخدمناها هي عباره عن حلبه وخميره لتسمين الوجه هل بتفيد ام لها اثر سلبي..غير كذا حبوب الخميره الام الي تفضلتي وقلتي عنها هل ممكن اذا اخذتها تسمن جسمي..او بس مجرد نظاره للوجه
الحلبه والخميره كويسه لكن لاتسمن الوجه.
خميرة الأم هذي عامه للكل لاتسمن لكنها مفيده جدا للجسم وتستمري عليها من 3 - 6 شهور ..
ولتسمين الوجه حطي ماء بار جدا جدا مع ملعقه خميرة الأم بطريقة التربيت اتركيها على الوجه نصف ساعه وبعدها تفركين وجهك فرك وبعدين تغسلين وجهك.

وايش هي افضل طريقه لتخفيف البطن الجزء السفلي منه (تحت السره) وهل ممكن انتفاخ البطن عندي له علاقه بالقولون اوتقلصات الامعاء..طبعا انا سالتك عن هالشغلات لان احينا المشاكل الداخليه لها تاثير وضح على الوجه والبشره
1 كوب نخاله + 2 كوب ماء انقيعها 24 ساعه وبعدها تخلطينهم مه بعض وتاخذي بيالة وتاكليها على الريق صباحا والباقي بتحطيه في البراد واستخدميها يوميا هذي بتققلل من امراض القولون ولنتظيف البطن بشكل عام .
وللكرش ذكرت سابقا الشلقم بيروح الكرش انظري للأعلى..

أنا أعاني من أثار حب الشباب لكنها الحمد لله قليله جدا ولونها بني فاااااتح بس مضايقتني وياليت تكتبيلي كريم أو وصفة طبيعة
ملعقتين عسل طبيعي + رشةبسيطه من ملح البحر تحطيها على بشرتك بعد خلطها لمدة نصف ساعه بعدها تعملي حمام بخار من 10 - 15 دقيقه وبعدين بتغسلين وجهك بماء فاتر بعدها ماء بارد جدا جدا .

الزيوان في الوجة ماهو علاجه؟
انظر لردودي السابقه .

في أوقات تطلعلنا حبة شباب كيف يمكن التعامل معها دون ترك أثار لها
حب الشباب إذا طلعت لاتلمسيها ابدا بأصابيعك واهتمي بالنظافه ووزاني غذائك .
وهذا قناع لحب الشباب:
1 ثمرة افوكادو + 3 فراوله + ملعقه كبيره عسل طبيعي + 3 نقاط عصير حامض + 2 نقطه زيت السمسم تخلطيها وتحطيها على وجهك صباحا ومساء.
ابغا حل لتساقط الشعر اعاني منه لي سنه وشوي ؟؟؟؟؟ هل يوجد طريقه لانبات الشعر في الاماكن القليله فيها الشعر؟؟؟
لابد ان ارى شعرك وحتى ان اراكي استخدمي هذه الوصفه:
1 كوب سمسم + نصف كوب عصارة الزنجبيل .

ابغى حل لاثار حب الشباب؟ وحب الشباب بعد؟
انظري لردودي السابقه.

هل للكريمات أو اللوشن أو بمعنى آخر المرطبات مدة انتهاء يجب أن نتخلص منها , و كذلك مرطب الشفايف ؟
الكريمات بعد انتهاء مدتها بفتره قليله حطيها على رجولك من فوق لتحت وعلى ايدينك ايضا.
اما مرطب الشفايف بعد انتهاء مدته ارميه فورا.

هل منتجات سيباميد جيدة للأطفال , و خصوصا الشامبو للشعر ؟
لابأس بها .

ما رأيك في كريم بالمرز , هل هو جيد و مفيد ؟
ايضا لابأس به لكن لاتكثري من استعماله.

بشرتي جاااافه .. حاولت استعمل كريمات ترطيب مقشرات شرب الماء بكثره .. اكل فواكه فيتامينات ولا نفع .. وش الحل
وخاصه التقشير عند الجبهه والحواجب والذقن)
لابد ان ارى مدى الجفاف ولاتنسي او توازني بغذائك.

شعري كثير .. ولما اقول كثير فهو كثير مره ولا يشتكي من شي والحمد لله .. بس عيبه انه خفيف من قدام .. كيف اكثره ؟؟
وش رايك بالمينوكسديل نسبه خمسه بالميه)
اولا قللي من السوائل بما فيهم الماء .
واستعملي 1 كوب زيت السمسم + نصف كوب عصارة الزنجبيل مع رشة ملح البحر حطيها على شعرك واعملي تدليك لمدة عشر دقائق ولكن ليس بعنف تدليك خفيف واتركي الخلطه على شعرك بعد لفه بكيس نايلون لمدة ساعتين او بتنامين فيها وقبل الفجر بتغسليها .
اما المينوكسديل لاأعرفه..

مافيه شي يخلين اطول هههههههه؟
بالنسبه للطول لابد من التوازن الغذائي من اكل الحبوب والبقولات والخضار والفواكه بجميع انواعها وبيتوقف نمو الطول 25 سنه .

انا شعري عادي مو جاف مره ولا ناعم بس المشكله ان فروتي دهنيه يعني كل يوميين لازم اغسلها بالشامبو وانا مااستخدم اي شامبو للقشره الا احيانا لان قشرتي ماهي قشره جافه قشرتي دهنيه (ارجو انك فهمتي) استخدم شامبوللشعر العادي وفي جميع الحالات لازم اغسل شعري كل يومين عشان اتخلص من (الهرش والحكه الفضيعه)
فياريت تكتبين لي وصفه طبيعيه للشعر او اي شي للتخلص من المشكله
من خلال خبرتي شامبوهات القشرة ليست لها فائده كبيره فانتبهوا منها..
استعملي لقشرة شعرك:
5 ملاعق كبيره خل تفاح طبيعي + 2 ملعقه عصير ليمون + رشة ملح البحر استعمليهم كتونيك على شعرك بعد ماتتحمي دائما خليها لمده ساعه على شعرك وبعدين اغسلي شعرك بدون صابون..

عندي اثار حبوب في وجهي وانا بشرة وجهي دهنيه ولك مني كل الشكر والترحيب والدعاء
لآثار الحبوب : قشدة الحليب ياللي هي الرغوة الناتجه من بعد غليان الحليب + 1 بيالة شاهي نخاله + 1 عصير ليمون + 2 ملعقه كبيره طحين بر + 4 عصير جزر + زيت اللوز تخلطيها وتحطيها على بشرتك مدة نصف ساعه وبعدهااغسلي بشرتك
هذه الخلطه بتزيل الخلايا الميته وباقي آثار الحبوب مع الإستمرار عليها..

أنا أعاني من بقايا آثار حب الشباب تاركة مسامات واسعة أريد وصفة أو علاج مضمون علما بأن هذه الآثار مضت عليها سنوات وشكر
لابد ان ارى مدى المسامات وآثارها نظريا سيدتي..

حبيت أسأل عن المناطق الحساسه كيف تفتيحها ..
وعندي مشكله عندما أشيلها بالحلاوه يطلع لي حبوب زي الدمامل فما الحل الله يخليك ..
كمان أبغى طريقه لتنعيم الجسم وتفتيحه ..
انظري لردودي السابقه.

بالنسبه للشعر هل يوجد خلطه لتطويله وتكثيره ..
نعم توجد خلطات لتطويل الشعر وتكثيفه منها:
1 كوب زيت السمسم + نصف كوب عصارة الزنجبيل + 2 كوب اوراق الكينا ( موجوده عند العطار هي الأوراق ) + رشة ملح البحر بتغليهم مع بعض وتصفينهم وتحطيها على شعرك لمدة 3 ساعات.

أريد حل لعلاج الكلف علماً بأنه له فتره طويله
لابد ان ارى مدى لون الكلف اللي بتعاني منه.. وايضا راجعي ردودي السابقه.

أبغي وصفه للوجه أضعها قبل ماأروح حفله تعطي نضاره وإشراق؟
كريم واحد طبيعي فعال جمعت فيه كل خبرتي من سنين طويله والكل نفع معهم ولله الحمد لكن هذا سر من اسراري الكبيره لايمكن ان افصح عنه .

ماهو العلاج الأمثل للحبوب الحمراء؟
ملعقتين عسل نحل طبيعي بتحطيها على وجهك وتتركيها لمدة 15 دقيقه وبتعملي حمام بخار دافيء لمدة 10- 15 دقيقه
بعدها اغسلي وجهك وحطي ماي ورد بارد جدا على بشرتك لتسكر المسامات.

ماهو العلاج السليوليت؟
لايوجد حل له إلا عن طريقالتوازن الغذائي و دورة الطب الطبيعي .

أناعمري في أول العشرينات وفيه ترهل وتجاعيد خفيفة جداً
فهل هناك خلطة سهلة ومتوفرة في المنزل تستخدم لشد بشرة الجسم عموماً
لعلاج الترهل استخدمي 3 اكواب من ماء مغلي المراميه + 3 اكواب من ماء مغلي الزعتر الأخضر + 3 اكواب من خل التفاح الطبيعي + 1كوب من زيت الزيتون الطبيعي + 1كوب زيت السمسم الطبيعي + نصف كوب من عصارة الزنجبيل + 2 ملعقة كبيرة من ملح البحر بتغليهم مع بعض وبتصفيها وتستخدميها لجميع جسمك فقط.

الخلطة التي ذكرتيها خلطة الخميرة الام ما هي فائدتها هل هي تسمن الجسم ام الوجه ام ماذا؟
وهل دهن العسل على الوجه مفيد لنضارة الوجه وهل يسبب في ظهور شعر الوجه بسرعة؟
خلطة الخميرة الأم هي للكل لنضارة داخلية وخارجية وللصحه وللجمال وشباب ولشد الجسم لكن مابتسمن وفوائدها كثيره جدا ولاتنسي ان توازنين غذائك..
العسل مفيد جدا لوحده للبشرة اللي بتعاني من حبوب حمراء .
اما لجميع البشرت الأخرى بتحطي عسل و حطي عليه زبادي ونقطتين عصير ليمون ونقطتين زيت السمسم بتتركيها على البشرة نصف ساعة

ما هي أفضل صبغة للشعر شبة طبيعية وبنفس الوقت تضيف له لمعة وحيوية.
والشخص اللي يحط بشعره حناء ثم اردا صبغة كم فترة يجلس قبل ما يصبغ عشان ما تتضارب
الحناء والصبغة ويسبب خطورة للشعر؟
افضل صبغة طبيعيه هي اللي ذكرها سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام واللي هي الحناء وفي طريق كثيره للتخفيف ولتغميق الشعر بالحناءمثلا لتفتيح الشعر بالحنا حطي عليه بابونج + زعفران.
ولتغميق الشعر بتحطي حنا+زيت الزيتون + مراميه + قشور الباذنجان.
والفتره اللي بتحطي صبغه بعد الحناء بعد سنه وكل ماطالت الفتره بيكون افضل لإنه بيكون الحناء نزلت لأطراف الشعر.

عندي ترهل في الصدر من الحمل ،والرضاعة،، والرجيم ، وانتي يادكتورة جاوبتي بأنه نضع مهروس بعض الخضار ياليت توضحي مثل شوووو؟
لا تنسي الغذاء المتوازن للداخل لإنه بيعكس على الخارج .
والخضار مثل البروكلي + الكراث+ البربير+ الكرافس + الملفوف + اوراق الفجل الخضراء تحطيها بالخلاط كلها ثم ضعي عليها 1 كوب ماء ورد وتعمليها على شكل لبخات وبتلفيها بشاش طبي وتتركيها لمدة ساعتين او اقل بشوي وبعدها بتتحممي .

ويوجد في الصيدليات قوالب جل بلاستيك تبرد وتوضع على الصدر مارايك يادكتورة عن هالشيء وماهي افضل واسرع طريقة لشده،،،
ابتعدي عن كل هذا بسبب سرطان واستخدمي الطريقه السابقة.

مارايك بمنتجات البحر الميت مثل جل التنحيف وصابون الملح وصابون الطين؟
مفيدة لكن كنتيجة مش توب.

وأفضل كريم حق الشمس لأن بشرتي جافة..
استخدمي1- ثمرة افوكادو + 3 جزر + 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي + 4 ثمرات فراولة + صفار البيض + 2ملعقة زيت السمسم الطبيعي + 1 ملعقة خميرة الأم اخلطيهم مع بعض وبتحطيها ككريم على بشرتك لمدة نصف ساعة وبعدها تفركينها بيدك وبعدين بتغسليها .

أختى ما هو الدخن والنخوة والشلقم ؟؟؟؟
الدخن هو نوع من انواع الحبوب المفيدة جدا للجسم وخاصة العظام ويوجد عند المطاحن.
النخوة زمان اهلنا كانوا بيشربوها مع القهوة وهي حبوب مثل الكمون و اليانسون وتوجد عند بياعين القهوة.
الشلقم هو اللفت ياللي بنعمله مخلل.

ماهى مقادير خلطة الشعر الزيوت وعصارة البصل والثوم والزنجبيل ؟؟؟؟
كوب زيت السمسم الطبيعي + نصف كوب زيت الخروع الطبيعي + 1كوب عصارة البصل + 1 كوب عصارة الثوم + 1 كوب عصارة الزنجبيل .

أختى أرجو أن توضحى أكثر تمرين السرة000
هذي بنعملها خلال الدورة نظريا وتطبيقيا بس هي بتحطي اربع من اصابيعك فوق السرة بالضبط وبأصبعك الإبهام بتكبسي بخفة وبتحركي عشرين مره مع عقارب الساعة وعشرين مرة ضد عقارب الساعة كل يوم وبتزيدي بالتدريج العد إن شاءالله بتكوني عرفتيها.

انا شابه في منتصف العشرينات اعاني من مشاكل ياليت الاقي لها الحل الكامل
1- شعري ناعم لكنه خفيف واطرافه ضعيفه ويطول بصعوبه .. ابي حل لهالمشكله لاني حاولت وايد بدون نتيجه
يعني مافي شي يزيد كثافة الشعر الخفيف ويقوي اطراف الشعر الضعيفه ؟؟
لابد ان ارى المشكله لإن شعرك تعبان جدا.

وما الحل للسواد المحيط حول العينيين خصوصا فوق العينينن ؟
هل انتي بتسهري او وراثة او بتعاني من فقر دم؟
كل هذا بيأثر وبيصير السواد حول العين.

ولون رقبتي تختلف عن لون جسمي لونها اسمر ولون بشرتي ابيض ما الحل؟ حاولت بطرق طبيعيه وفتح لونها لكن لم اصل لنتيجه نهائية ومرضيه
لابد ان ارى مدى عمق اللون سيدتي.وإلى ان تأتي لي استعملي هذه الوصفه:
2 ملعقه طحين بر+ قشدة الحليب الطبيعي + 4 ملاعق نشا+ 1 ملعقة ماء ورد + 8 نقاط زيت زيتون + 8 نقاط زيت اللوز + رشة ملح طبيعي استخدميها يوميا لمدة 15 دقيقة مرة بالصباح ومره بالمساء لمدة اسبوعين .

ماهو الحل للبشره المتعبه المرهقه الي كلها اثاااار وما افضل غسول؟
لابد ان ارى الآثار واستخدمي 4 ملاعق كبيرة قشدة الحليب الطبيعي + 4 ملاعق كبيرة نخاله + نصف عصير ليمونه+ 1 ملعقه كبيرة زيت السمسم الطبيعي + 4 عصير جزر طبيعي + ملعقة من خميرة الأم بتخلطيها بالخلاط لمدة نصف ساعة وبتغسليها وتحطي ماء ورد بواسطة القطنه بالتربيت .

كيف احل مشكلةجفاف الشعر وتقصفه ولايمكن اني استغني عن البلسم؟
لابد ان ارى مدى جفاف الشعر سيدتي

هل من خلطه لاعطاء لون واحد للجسم
انظري لردودي السابقه عزيزتي.

أنا أعاني منذ فترة وخصوصا بعد أن أتممت سن الثلاثين من ظهور الحبوب في وجهي والمشكلة أنها تترك آثارا وندب ولاأدري ما الحل ..في السابق كانت بشرتي صافية أما ألآن أختلفت ..
أرجو منك الأفادة للتخلص من هذه الآثار ..أشكرك وجزاك الله خيرا
هرموناتك غير متوازنه لابد ان ارى نوعية الحبوب اللي بوجهك

من فضلك أريد أن أسأل عن ماهو طحين البر ؟
طحين البر هو الطحين الحب الكامل الأسمر الموجود بقشره.
وعن ملح البحر ؟
يتبع

هو نوعين ملح حجري بيجي على شكل حجارة يابسه جدا وفيه شوائب هذا لانريده وملح البحر العادي بيكون خشن وحجمه كبر حبة القمح واصغر شويه ولونه بلوري وموجود بكثرة .

كان شعرى طبيعى ليس به أىتكسير أما الأن به تكسير . ماالسبب؟ وكيف العلاج ؟
1كوب زيت سمسم + نصف كوب زيت خروع + نصف كوب عصارة بصل + نصف كوب عصارة زنجبيل بتخلطيهم وبتحطيها على شعرك وحطي نايلون عليه واتركيه لمدة 2- 3 ساعات هذي الطريقة بتروح تكسير الشعر وبيزيد من كثافته وبيعطي شعرك حيوية إذا استمريتي عليه ولاتنسي توازني غذائك.

شعري خفيف جدا وجاف يعني شعرتين وكاشه فوق رغم اني اعتني فيه كثييييير بالزيوت وحمامات الزيت والخلطات لكن بلا فائده...... الناس شعرها يطول ويزين مع العنايه....وانا زي ماهو, ايش الحل؟

شعري نازل بعد اكتافي اذا ابغى اقصه بطوله ايش ممكن يناسبه لانه خفيف وجاف؟؟
معناها عندك عيب داخلي لابد ان ارى شعرك بما انه خفف جدا ولاتقصي شعرك اول نشوفه ونعمل له العلاج اللازم.

لما ابكي ,, تبان آثار البكاء علي بزياده مع اني ما ابكي كثير بس لو تدمع عيوني بليز ابغى حل يزيل الأثر بسرعه
عمري 23 وغير متزوجه
استعملي 3 عصير الخيار يعني 3 خيارت بتاخذي العصير منها + نصف استكانة ماء ورد +1 ملعقة زيت زيتون طبيعي + 1 ملعقة زيت سمسم طبيعي + 1 ملعقة خميرة الأم بتحطيها على بشرتك لمدة نصف ساعة وبعدها حطي 3 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي + 1 ملعقه كبيرة زبادي + 3 نقاط عصير ليمون وبتتركيها على بشرتك من ربع الى عشرين دقيقة.
من فضلك بغيت قناع لنضارة البشره ولتفتيحها وشنو احسن فيتامينات بالصيدليه
قناع للنضارة ولتفتيح البشره انظري لردودي السابقة.
افضل فيتامينات بالصيدلية زيت كبد الحوت انصح بها للجميع فهي رائعه لكل الجسم داخليا وخارجيا فوائدها لاحصر لها.

انا شريت حاليا جهاز سونا منزلي سؤالي هو كم مره استخدمها ؟ وهل فيه شي اسويه قبلها يساعد علي تفتيح بشرتي
بتستخدميه على فترات متباعده لإنه بيسحب كل السوائل من البشره والجسم بيسحب النعومه والرطوبه من جسمك.

لاني مع الحمل مره صار لوني غامق في المناطق الحساسه والرقبه مع اني كنت من اول لوني
فاتح واستخدمت اشياء كثيره بعد الولاده بس مافاد؟
لتفتيح البشرة راجعي ردودي السابقه.

انا صدري ليس مترهل وهو كبير نوع ما بس تعرفين من السمنه والنحف والمسنه والنحف احس ملمس الجلد تغير وكانه بادي يترهل وانا ماعندي عيال لسه
انا كل يوم امرر عليه قطعة ثلج واسوي رياضه مو كل يوم لشده واحط زيت زيتون هل يوجد كريم تنصحيني فيه؟؟؟
استعملي مراميه+ زعتر + عصارة الزنجبيل + زيت السمسم + خميرة الأم + عصير الجزر بتعمليها وبتحطيها على شكل لبخات على صدرك .

ومن خلال اطلاعي على ردودك وجدت انك ذكرت ملح البحر في اغلب الوصفات اتمنى ان تذكري لنا فوائده. وهل هو الملح الخشن ؟
ملح البحر نوعين حجري وعادي والعادي هو المطلوب وشرحت سابقا شكله . وهو بيحتوي على جميع الفوائد التي خلقها الله من جميع الفيتامينات .
اما بالنسبه للملح العادي والمعروف بالسوق هذا منزوع منه 16 ماده مفيده للجسم منها اليود .
وفوائده علميا:
الوحيد اللي بيقتل كل الجراثيم - بيقلل السوائل الزائده بالجسم - يوازن بين الحمضي والقلوي - يحتوي على 16 ماده مفيده للجسم من معادن وبوتاسيوم وصوديوم ويود وفوق ذلك هو كامش غير منفلت وبيقتل الحراره الزائده بالجسم ولايؤثر بالضغط من خلال التوازن باستخدامه فوائده كثيره جدا لاحصر له.
وطريقة تحضيره في البيت كالتالي:
بتحضري ملح البحر وبتشيلي مقدار2 - 3 كوب وبتحطيه بالمقلاه حتى تاخذ منه الرطوبه والشوائب وبنحمسه قليلا وبس يبلش يفرقع بتشيليه وبندقه بالهاون لحتى ينعم وبعدين بنحطه بالخلاط ونخلطه حتى ينعم جيدا وبتعبيه في اواني زجاجية وابتعدوا عن البلاستيك .

ما الحل لسواد المنطقة الحساسة؟واريد مواد طبيعية ؟ وما اضرار الكريمات والمواد الكيميائية؟
الحل كتبته سابقا راجعي الردود السابقه.
واضرار الكريمات والمواد الكيمائيه :
اول حاجه بيدخل المواد الكيمائيه وبتؤثر على جسمك كله-
بيؤثر على الوجه وبيكون متفاوت اللون يعني لون وجهك بيكون لونه غير موحد-
بيرقق جلدة البشرة-
ومنها مايسبب سرطان- والبثور وبيطلع حبوب وغير هذا بيسبب امراض الحساسيه ....

سؤالــى أن لدى هالات سوداء حول العينين يعني فوق وتحت وشو أحسن كريم تنصحيني فيه يعني ابغى كريم يكون سريع المفعول رغم اني سمعت عن كريم روتاج كريم البشره يستخدم للهالات فمارايك حلو ولا علما أني حاليا أستخدم كريم فيدأوت وصارلي أسبوع وش رايك أستمر عليه ولا ويعطى نتيجه يعني ولا كيف ومشكووووووره مقدما

سؤالـي الثاني أبغى خلطه طبيعيه للجسم والوجه يعني تبيض وتشد لو سمحتى
عمري 21 غير متزوجه
فيد أوت بيرقق البشرة .
وللهالات السوداء ولتبيض وشد الجسم انظري ردودي السابقه.

ارجوان اجد حل لمشكلتي وهي جفاف البشره بشكل غير طبيعي مو وجود قشور وحبوب وايضا حكه شديد
ياليت تجدين لي الحل سواء باقنعه مناسبه تساعدني في التخلصه من الجفاف والحصول على بشره نضره
مع العلم اني حامل بالشهر الثالث ولا اريد ان استخدم كريمات تسبب الضرر لي .
وايضا بالنسبه لشعر من حولي ست شهور صبغت شعري ومن بعده اصبح مثل الشجره الميته خشونه غير طبيعيه مع تساقط الشعر علما ان شعري ناعم وكان ذو حيويه
ماهي الزيوت الطبيعه التي تنفع حالتي
وايضا ماهو العلاج الامثل لتخلص من القشره ؟
لابد ان ارى الشعره ومدى تأثرها وكذلك البشرة سيدتي.
وللقشره انظري ردودي السابقه.

اريد ان اسالك انا شعرى جاف ومجعد واستعملت كريم جلات لفرد الشعر ولكن الان اصبح شعرى متقصف جدا وجاف جدا واعمل له حمامات زيت ولكننى اشعر انه لايتشرب الزيوت وطبعا بدون نتيجة
*ماذا تنصحيننى لازاله التقصف واعادة حيويته؟
*وما هو احسن كريم لفرد الشعر ويا ريت لو كان من اعشاب طبيعية؟
*ما هو النظام الغذائى المتوازن لاننى عندى لخبطة فى الهرمونات وبالتالى يظهر عندى الشعر فى جسمى بصورة كثيفة وانت قلتى ابتعدوا عن الالبان ومنتجاتها وانا عندى نقص كالسيوم فمن اين نستمد الكالسيوم اذا فعلنا ذلك؟
حالتك صعبه جدا لابد ان ارى شعرك ولابد من اخذ دورة الغذاء الطبيعي المتوزان لأشرح لكي كل شيء نظريا وعمليا.

انا شعري بعدالولاده وايد كان يتساقط وسرت استعمل سورسير ونفع وياي ومن جدام وايد خفيف بس تساقط وقف وياي و ابي شي ينبت الشعر ؟؟
بتستخدمي الخلطه السابقه اللي هي 1 كوب زيت سمسم + 1 كوب عصارة زنجبيل + نصف كوب زيت الخروع + 2 كيلو اوراق الكينا الطازجة او اليابسه بتغلي الأوراق هذي وبتصفيها وبتحطيها على الزيوت وحطيها على شعرك واتركيها لمدة ساعتين وحطي كيس نايلون على شعرك وبتغسليه.

انا بيضه بشره بس مشكله والمنطقه الحساسه ومن خلف تحت ؟؟؟؟( ما اقدر وضح اكتر من جدي ) الفخد لونه غامج ما ادري شسوي ابي حل ؟؟ حتى زوجي قالي جم مره ؟؟
بتستخدمي مغلي كوب من المراميه ومغلي الزعتر الأخضر وتتنقعي فيها

ما هو الحل للتخلص من الشعر الزائد سواء في منطقة الشاربين و الرجلين و الذراعين بس بدون ما يطلع مرة ثانية
ابتعدي ابتعاد كلي عن الدجاج والبيض والأجبان والحليب والمعجنات والطحين الأبيض ..
وبعدا بتستخدمي النوره بتمسحي جسمك او بتروحي للعطار وبتاخذين منه عنده بيض النمل وبتمسحي على المنطقه لإزالة الشعر منهاولاتنسي توازني غذائك وستجدين نتيجه رائعه بعد شهر من استخدامك لها.

ها ازالة الشعر بالليزر لمن هم دون الثلالثين من العمر يضر؟
بيضر دون 30 وبعد 30 وبعد 40 سنه فإزالة الشعر بالليزر لن ينتهي ابدا راح ظلك تستمري إلى الأبد وهي خطره جدا بتعمل لك ندب وبتسود البشرة ..
ملاحظه جماليه:
إياكم واستخدام الليزر فنتائجها سيئه جدا .. ولاتنسوا التوازن في الغذاء
ماهوعلاج العرق الشديد على الوجه
انا مافرح بالمكياج 5دقايق ويروح
والعرق زايد مره في منطقه الوجه فقط
اولا العلاج لابد ان يكون من الداخل ولابد الإبتعاد كليا عن السوائل والإعتدال في شرب الماء إذا شربتي كثير سوائل بتشغلي الكلى بزياده ..
ولعلاج العرق استعملي عصير النعناع وماء مغلي المراميه بتحطيه على بشرتك.
عندي سؤال وهيا اني اعاني من سمارعلى منطقه الشفايف وخصوصا الجوانب على الشفايف مو حواليها علما انه كان لونها وردي بس طلعت لي التهابات على الشفايف وانا صغيره يعني طفله وامي عالجتني عند دكتور وراحت لكن ترك اثرها سمار يميل على السواد على الشفايف نفسها وليس حواليها
سمار الشفايف إذا كان حوالين الشفايف معناه عندك إضطراب في الأمعاء الغليظه والدقيقه وبالتالي بيعكس على الشفايف اما إذا كان السواد في جوانب الأنف معناه عندك تعب في الرئه ومتاعب في الرحم فابتدأي بتغير طعامك من الداخل واستخدمي هذا القناع لها:
4 ملاعق كبيره زبادي + نصف عصير ليمونه + نصف ملعقه صغيره ملح البحر + 2 ملعقه كبيرة من العسل الطبيعي بتخلطيهم وتحطيهم على السواد .

وعندي سؤال اخر ماهي فائده لسان البحر (زبد لسان البحر) سمعت انه خلطها مع خل التفاح يخفف ويزيل من اثار التشققات؟؟؟
صح نسيت عمري 23 وغير متزوجه

لسان البحر لابأس به إذا كان فعلا حقيقي وطبيعي بيخفف من التشقاقات .
بصراحه أنا مشكلتي مع بشرتي الدهنيه.. واللي للأسف مترهله رغم أن عمري 28
ما أعرف ايش السبب فأنا بجد مهتمه بها.. جربت التنعيم الكرستالي لكن خرب بشرتي فصارت الآن حساسه و تؤلم.. فأرجوكي.. الله يخليكي تقولي لي بالضبط كيف أعتني بها.. و أفضل منظف و كريم علما بأني جربت أغلب الشركات المعروفه مثل كلينك و كلارنس و لانكوم و كرستيان ديور و شانيل بس لحد الآن ولا شي أرتاحت له بشرتي..
انا غضبانه منكن ماهذا؟؟
لايخرج مستحضر جديد الا وجربتوه على وجهك ؟؟؟؟
اصبحت بشرتك حساسة شيء طبيعي من جراء استخدامك للكريمات السابقه وذكرت سابقا ان كل هذه الكريمات لن تفيدكم اللهم انها بتنظر البشرة قليلا وهي بتحتوي على جنائن الحيوانات وجنائن الإنسان الميتة وبيضيفوا لها مواد كيمائيه لابد ان ارى بشرتك سيدتي ..وهناك الكثير من المحاضرات ياللي بعملها لتفهموا التجميل والطب الطبيعي..

وهل صحيح بياض البيض يشد؟؟ و هل أضع القناع كل يوم؟ وكم المده؟.... و سامحيني على الأطاله بس حابه أسألك عزيزتي
هل أجرب كريم الشد الليلي من روك؟
بياض البيض نعم بيشد ومش كل يوم بتستخدميه على حسب حالة البشرة ممكن كل 3 ايام ممكن كل يومين ..
وماهي الأقنعه اللي بتحطيها على بشرتك؟؟
وكريم روك إياكي تستخدميه لن ينفعك سيدتي..

لاحظت أنو الترهل حول منطقه الفم و الخدين.. يعني عندي خط الخدين مررره عميق فشو الحل؟؟
لابد ان ارى بشرتك ومدى عمق اللون والترهل ببشرتك.

وكمان لما أضع قناع البيض أو أي قناع هل عادي نضعه حول الفم؟ فأنا أعرف أنو حول منطقه العين لا و هل فقط أزاله القناع بالماء بدون صابون؟؟
بياض البيض بتحطيه حول العينين لكن بخفه لاتفركي بعنف وبتحطيه حول الفم ايضا.
وإزالة القناع بيكون بالماء الفاتر وبعدين بتحطي ماء ورد بقطنه وبتتركيه بشرتك ساعه وبعدين بتغسلي وجهك بصابون الغار وانتبهوا كل ماكان ريحة الصابون ريحته حلوه ومعطره كل ماكان فيها مواد كيميائيه اكثر.
عمري 22 وغير متزوجة
- هل هناك طريقة طبيعية لتوريد الشفايف والخدود كمان.. علماً بأن انا شفايفي بين فترات وفترات تسمر وتتغير واحيانا ترجع عادي مادري ايش السبب!!
معناها عند ك عيب داخلي بجسمك وازني في غذائك .

- هل هناك بديل طبيعي لكريمات الليل.. لأني قبل فترة استخدمت كريم لليل من GNC وحسيت بفرق صراحة لمن اصحى الصبح الوجه مشرق بس بعد فترة من استخدامه صار عادي..
يعني هل فيه شي طبيعي او وصفة تنحط عالوش قبل النوم زي كريم الليل وتكون بنفس المفعول؟*
استخدمي الطبيعي من بيتك افضل ومضمون حطي عصير الملفوف عصير التفاح او عصير النعناع او عصير الخيار كلهم مضمونين ومفعولهم ممتاز للبشرة .

-بخصوص الدوالي اللي دوبها طالعة جديد.. قلتي عن طريق دورات العلاج الطبيعي؟
هذي كيف ممكن التحق فيها او احصل عليها؟؟؟
الدورة الطبيعيه بحدد لك مدتها على حسب حالتك في لمدة اسبوعين وفي لمدة 4 اسابيع وعلى فترتين من الثامنه والنصف صبحا الى 12 ظهرا ..
ومن الساعه الرابعه والنصف عصرا الى السابعه والنصف مساء فيها بتاكلي فطور وغداء والعشاء بتاخذيه للبيت معك وبتتعلمي كل شي .

وصفتي الشلقم لازالة الكرش.... ايش هوه الشلقم؟؟
الشلقم هو اللفت ..

انا اعاني من سواد الابط من زمان كنت استخدم الشبة وسوت للي حساسية فظيعة واسودت المنطقه عندي وكنت اشيل الشعر بالموس بس اللحين من فتره طويله اشيله ابحلاوة بس بعد يطلع لي الشعر كثيف ومنطقة الباط عندي غامقة وايد
عزيزتي حواء هناك نوعين للشبه لابد من معرفة النوع الجيد منها وذكرت سابقا الفرق بينهم انظري ردودي السابقه..

وحطي 1 كوب مغلي المراميه+ 1 كوب مغلي الزعتر الأخضر مع 1 عصير ليمونه كامله بتدهني فيها المناطق السوداء يوميا من 4-5 مرات في اليوم.
منذ فترة ليست بعيدة يمكن شهر بدأت تظهر عندي قشرة في مقدمة الرأس و جانبي الرأس فقط و بدأ شعري يتساقط
لاحظت التساقط انه ازداد لانه شعري لم يكن يعاني من اي شيء على الاطلاق، و انا عملتلوا ميش قبل 4 اشهر يعني ما تعرض لاي مواد كيمياوية طول هذه الفترة . و حسيت انه شعري صار خفيف من الامام بديت استعمل شامبو نيزورال الطبي ضد القشرة ، الحمد لله القشرة صارت اخف بنسبة 95% بس التساقط لا يزال
ممكن لو سمحتي اي نصيحة و علاج لحالة شعري؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني الحقيقة محبطة من وضعية شعري
بالمناسبة انا متزوجة و عمري 33 سنة
ارجو النصيحة و العلاج ( علاج للقشرة و تساقط الشعر و انباته مرة ثانية ) باقرب فرصة و ياريت العلاج يكون متوفر في اوروبا لانه انا باوروبا، يعني تكون اشياء متوفرة
العلاج ياسيدتي متوفر ببيتك بكل بساطه وعندك عدم توازن بغذائك اكثري من اكل البقوليات والحبوب الكامله بقشرها والخضار المسلوقه نصف سلقه وابتعدي عن شرب السوائل واعتدلي في شرب الماء وابتعدي عن الأجبان والحليب والدجاج والطحين الأبيض استخدمي كبديل له الطحين البر الأسمر .وشوفي الخلطات السابقه للقشرة وتثخين الشعر الي ذكرتهم واستخدميها..
اريد ان اسالك انا شعرى جاف ومجعد واستعملت كريم جلات لفرد الشعر ولكن الان اصبح شعرى متقصف جدا وجاف جدا واعمل له حمامات زيت ولكننى اشعر انه لايتشرب الزيوت وطبعا بدون نتيجة
***فماذا تنصحيننى لازاله التقصف واعادة حيويته؟
***وما هو احسن كريم لفرد الشعر ويا ريت لو كان من اعشاب طبيعية؟
***ما هو النظام الغذائى المتوازن لاننى عندى لخبطة فى الهرمونات وبالتالى يظهر عندى الشعر فى جسمى بصورة كثيفة وانت قلتى ابتعدوا عن الالبان ومنتجاتها وانا عندى نقص كالسيوم فمن اين نستمد الكالسيوم اذا فعلنا ذلك؟
رديت عليكي والكالسيوم بتاخذيه من السمسم والبروكلي والملفوف والفجل على انواعه واللفت والجزر كل هذا فيه كالسيوم اما الحليب لايوجد فيه كالسيوم كثير نسبه بسيطه فقط .
وياسيدتي عمرك شفتي بقره تشرب حليب؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هي من اقوى الحيوانات وشو اكلها؟؟؟ الشعير والبرسيم والقمح والبقولات الصغيرة ..
وشعرك دمرتيه بيدك لابد ان ارى حالته نظريا لحل مشكلته.

امي تعاني من الشيب خفيف على الجوانب وومقدمه الراس استعملت اغلب الصبغات
لكنها تسبب لها حساسيه شديده حتى انها تكون فروه شعرها حمراء من شده الحساسيه
فاليت لو تذكري لي صبغه طبيعيه ولاتسبب حساسيه
او ممكن صبغات طبيعيه من الاعشاب تغطي اللون الابيض في الشعر ..انا سمعت عن المراميه
ايش رايك فيه..وايش غيره ممكن يزيل الشيب
المراميه كويسه انظري للسابق وشوفي وصفة الحناء

بعد الشيل بالحلاوه او الماكينه تظهر على الجلد وخاصه الرجلين نقاط السوداء اللي هي اعتقد المسامات تشوه شكل الجلد وماكأنها انشال الشعر منها
ايش الحل لهذي المشكله؟
استخدمي الحلاوة لاتستخدمي الموس وبعد ماتشيلي حطي ليمون + زبادي + عسل طبيعي وببتركيها على جسمك من نصف - ساعه وبتغسليها..

لو سمحتي ابغى وصفات طبيعيه لصفاء البشره وازاله اثار حب الشباب وحب الشباب.
اختي بسالك ماهو الون المناسب لصبغ شعري انا بيضاء وعيوني بني غاااااااامق وهل الون الاسود او البني راح يناسبن لي واذا ناسبني اي واحد منهن راح يلقليلي اكثر وبسالك بعد ما هوعلاج التقصف؟
عزيزتي حواء الا تعتقدي اني امرأة طبيعيه اعطي صبغات طبيعيه بدك تصبغي وتريدين تعالجي التقصف !!!!!!!!!!؟؟
راجعي ردودي السابقه سيدتي

و هل عنك وصفه لاحمرار الشفافيف ؟
وازني غذائك بأكل الخضار والبقولات والحبوب ويوجد لهوم خاص من الأعشاب الطبيعيه لتوريد وإحمرارالشفايف
سواد الأكواع والكاحل استعملي 1 كوب مغلي المراميه + 1كوب مغلي الزعتر الأخضر + نصف كوب زيت الخروع + 6 ملاعق جلسرين السائل + 3 عصير ليمون + 3 ملاعق كبيرة فازلين+ 1 ملعقه كبيره ملح البحر الخشن ..
لسواد العين استخدمي مغلي المراميه + مغلي الزعتر+ 4 نقاط زيت السمسم..
انظري لردودي السابقه..
ملاحظه جماليه:
لكل من تعاني من سواد الأكواع هذي وصفه اخرى بتجيبي نصف طماطم خضراء وبترشي عليها نصف ملعقة طعام ملح خشن وبتحطي الطماطم على الكوع وبتلفيها بشاش وبتتركيها من 4- 5 ساعات ..

تسمين الوجه أحط ماء بار جدا جدا مع ملعقه خميرة الأم بطريقة التربيت اتركه على الوجه نصف ساعه وبعدها أفرك وبعدين أغسل وجهي كم مره تستخدم هذه الطريقه يعني كم مدتها وأذا تركتها بعدين أرجع نفس أول ولا لا؟
لابد ان تاكلي الغذاء الطبيعي المتوازن واستخدمي خميرة الأم + الماء البارد جدا مرتين في اليوم..

وماهو الحل لسمار لأرداف مع أثار الحبوب التي تظهر فيه
وفي أسفل البطن
استخدمي منقوع المراميه والزعتر الأخضر مع 5 ملاعق كبيرة ملح بحر خشن وبتنقعي فيها يعني بتجلسي فيها

شعري طويل ولله الحمد وهوإلى سرة البطن ولكن أطمع في أن يطول زيادة هذا بالإضافه إلى أنه خفيف من أسفل كأنه خيوط فهل تنفع الخلطة التي ذكرت فيها أوراق الكينا لتكثيف الشعر وتطويله ومارأيك هل يمكن أن ينفعني الحنا مع العلم أني أهتم بغذائي بس بصراحة أنا مقصرة في البقول راح أحاول آكلها وللعلم عمري 24 سنة وأنا أعمل حاليا رجيم ولكن ليس قاسيا منوع وينقصني كيلو في الأسبوع وكم المفروض أن آكل من حصة خبز في اليوم فكيف أجمع بين رشاقتي ونضارة الوجه وجمال الشعر والسؤال الآخر من السؤال يختص بابنتي وهي عمرها ثلاث سنوات وشعرها خفيف جدا وقصير فما السبيل لتطويله وتكثيفه مع العلم أنها لاتأكل الخضراوات وحاولت أن اعملها لها بشكل عصير ولكن لافائدة فماذا أفعل وهل تنصحين بإعطائها فيتامين على شكل حبوب عن طريق أخصائية التغذية وماهو أفضل شامبو مناسب للشعر العادي والخفيف؟
الحناء بتنفع الشعر لكن ليس لوحده لابد من خلطها مع ماذكرناه سابقا.
ملاحظه جماليه:
لن ينفعك اي رجيم بالعالم وهل ستظلين إلى الأبد تعملي رجيم؟؟؟

وازني بين غذائك بأكل البقولات والحبوب والخضار المسلوقه نصف سلقه والنشويات بحيث لاتمتنعي عن اكل شيء ولكن بيكون بإعتدال دون ان تحرمي نفسك شيئا ستجدين بنفسك بتنقصين من وزنك وستجدي النضارة والجمال داخليا وخارجيا..ولإبنتك ياسيدتي لاأنصح بأي حبوب او فيتامينات للأطفال ولشعرها استخدمي الخلطات السابقه مفيده جدا للكل..
وافضل شامبو لايوجد لإنه هو اللي بيدمر الشعر لكن اقل خطرا هوشامبو بيبي جونسون او بتستخدمي صابون الغار او صابون زيت الزيتون للبشرة وللشعر .

بالنسبة لخلطة تفتيح الأماكن القاتمة كم المدة التي يظهر مفعولها ومارأيك باستخدام الليمون بمسحه على المناطق الداكنة لأني سمعت عن ذلك كما أني لدي ترهل في مناطق عديدة من الجسم كالفخذين والبطن ومارأيك في التدليك هل يمكن أن يساعد في التقليل من الترهل؟
الليمون لوحده لابأس به لكن ليس هو الحل الناجح لوحده وخلطة الطماطم والملح بتبان نتيجتها من اسبوعين واقل
اما الترهل بيروحه المشي والنظام الغذائي المتوازنوالتدليك لايساعد في إزاله الترهل..

أرجو إعطاني نموذج لنظام غذائي مثالي للتغذية خلال يوم كامل لكي نعرف ماهو النظام المثالي وباليت بالكميات كما ذكرت في احد الردود أنه في بعض الحالات لابد من إيقاف الأجبان ولكن ماهو بديل الكالسيوم في هذه الحالة وما أفضل كريم صباحي وليلي للبشرة المختلطة؟
والنظام الغذائي لابد ان يكون من خلال دورة في النظام الغذائي الطبيعي المتوازن وبديل الكالسيوم انظري ردودي السابقه ذكرتها من قبل والكريمات ايضا انظري اعلاه..

انا بشرتي فيها مناطق دهنيه كالجبهه والانف (الانف به تقشر لا اعلم لماذا مع انه دهني)
فما هو التنظيف المناسب لوجهي ؟
وازني بين غذائك وانظري لردودي السابقه..

وجهي به مناطق سوداء كحول الفم و العينين و الشدقين.... كيف اجعل من لون بشرة وجهي لون واحد ؟
انظري ردودي السابقه ايضا.

ماهو الشامبوا اللذي تنصحيني باستخدامه حيث أن شعري بعد الاستحمام يصبح جافا لمدة يومين وبعدها يصبح دهني .... وكيف أزيل القشرة (أظن سبب القشرة هي الشامبوا او طريقة استعمالي للشمابو فهل يمكن ان تعلمينا بطريقة وضع الشامبوا الصحيه؟
القشرة إذا كان لونها بني فهذه خطره جدا جدا واستخدمي صابون الغار او صابون زيت الزيتون او شامبو بيبي جونسون وانظري لردودي السابقه لحل مشكلة القشرة .

احب اسال عن الشعر اذا انعدم من الاستشوار كيف التعامل معه وانا جربت حمام الزيت لكن احس انه ماناسب شعري لانه صار يتساقط بعدها؟؟؟؟؟
لاتستعملي حمام الزيت هو يعالج شعرك مؤقتا ولابد من موازنة غذائك ولعلاج شعرك انظري ردودي السابقه سيدتي

بالنسبه للكرش ماهي احسن وسيله للتخلص منه؟؟؟
عندي منتج أسمه moisturizing lotion يقال أنه طبيعي ويستخدم للحفاظ على بشرة الوجه وتمنعها من التجاعيد وأن أستعمالها بسن مبكر أفضل فسؤالي هل هناك ضرر منه والبشره الحساسه لايؤثر فيها؟
يقال انه طبيعي ؟؟؟؟؟؟؟
سيدتي إذا كان ناسب بشرتك استمري عليه إذا قطعتيه ولم تستفيدي منه اتركيهارجعي للطبيعه وردودي السابقه بتفيدك.

أنا فتاة عمري 17 سنة أعاني من كثرة الشعر في جميع مناطق جسمي بالرغم من إن الدورة الشهرية منتظمة عندي , فأتمنى أن تعطيني برنامج غذائي كامل لحل هذه المشكلة وأنا على استعداد بأن ألتزم به وأتواصل معكِ وأخبرك بالنتائج مع العلم بأنني أعاني قليلا من زيادة الوزن وليس كثيرا ويمكنني إتباع نظام المايكروبيتك..
معناها عندك هرمونات الذكورة بزياده عندك لابد ان تلتزمي بعمل الدورة الطبيعيه إذا بتقدري .

أود الإستفسار عن أفضل المنتجات للعناية بالبشرة ,, وخصوصاً وأننا أمام بحر من المنتجات لا نعلم ما يناسب مما لا يناسب ,,
أود الإستفسار عن أهم الماركات الجيدة التي أستطيع الشراء منها وإستخدامها وأنا مطمئنة , كما أود الإستفسار عن منتجات بايو ومنتجات كلارنس ,وكريم الزعتر من منتجات بايو ,,
لابأس من استخدام المنتجات التي ذكرتيها لكن لاأنصحك بإستعمالها على المدى الطويل افضل المنتجات الطبيعيه انظري لردودي السابقه .

وهل إستخدام كريمات الشد وتجديد الخلايا منذ سن 25 مثلاً يضر بالبشرة أم لا ,,
ومتى يمكن إستخدام مثل هذه الكريمات ,,
إياكي واستخدام هذه الكريمات بتعكس على بشرتك ولا يمكن استخدامها كليا استخدمي كما ذكرت سابقا الطبيعيه فقط.

أود لو تكرمت أن تذكرين أفضل كريمات تغذية البشرة , ومن أي عمر تستخدم ,,
افضل الكريمات للبشرة انظري ردودي السابقة بتكون بعمر 25 فما فوق..

اختي ابغى اسالك انا بوجهي زي الحب هو مو حب لونه ابيض تكون بارزه ابي اعرف ايش الحل لازلاتها
لابد ان ارى الحبوب او بتستخدمي عصير النعناع او عصارة الخيار او الأفوكادو الخلطه السابقه او ماء الملفوف.
سؤالي هو أن شعري متقصف ومتموج كثيرا ، كما انه يتساقط بشكل رهيب مع ان غذائي جيد واستعمل خلطات زيوت وحمامات زيوت ولكن الشعر الذي ينبت يسقط مع انه صغير مما جعل شعري منتكش كما انه غير متساوي في الطول ، كما اني عندما اقصه فان بعض الشعر ينمو والبعض يتإخر في النمو مما يجعل الشعر غير جميل .
اما بالنسبة للبشرة فان بشرتي غير متجانس لونها ، وبها عروق كثيرة ، كيف يتم اخفاء هذه العروق؟
لابد من التوازن الغذائي ولابد ان ارى شعرك لعمل وصفه خاصه له .
ولبشرتك انظري لقناع الأفوكادو سيدتي.

حبيت اسألك ازا بتعرفي حد بالامارات دارس متلك حتى نلجألها؟؟
سؤالي الأول عن المرة شو رأيك فيها لآثار الحبوب ولشو بتنفع كمان؟؟انا آنسة وعمري 24
سؤالي الثاني عن ترهل الثدي وصغر حجمه؟ كيف ممكن يرجع طبيعي ونكبر حجمو؟ لانو متل ما بتعرفي لجسم بيبدأ ينزل من الاعلى وهدا معناه اصحاب الجسم الكمثري حتى يحصلوا على جسم رشيق ماراح يكون في شيء في النصف العلوي!!!!!!
المره عباره عن مضاد حيوي طبيعي وكويسه جدا وهي لاتذهب الحبوب نهائيا بس بتنشفها قليلا استعمليها كشراب على الريق ووزاني في غذائك. ولترهل الثدي انظري للردودي السابقه .

سمعت انو كمادات الملح الخشن مفيدة للتشققات (هدا الي قلي عليه كمال مزوق)
هي مفيده جدا لكن مابتروح هيك لابد من عمل معها زيت السمسم + عصارة الزنجبيل + زيت الخروع مع ملح البحر بتخلطيها مع بعض وبتحطيها وبتخف لكن مع المدى البعيد .

حبيت اسألك عن السمسم الكامل انا باكل تقريبا ملعقة كبيرة منو يوميا، الو وائد للبشرة والشعر؟؟
وعن باقي الدخن والقمح الكامل هل الهم مدة صلاحية؟ يعني لو صارلهم سنةواكتر بالبيت عادي نرجع نستخدمهم؟؟
السمسم فوائده لجميع الجسم ويعطيه كالسيوم بس لازم يكون معه ملح وله طريق خاصه وهي كالتالي:
بتغسلي السمسم وتنقعينه وتغليه وتتركيه لحتى ينشف تماما ولكل 16 ملعقه كبيرة سمسم بيكون معها ملعقه صغيرة من ملح وبتحطي الملح ف المقلاة و تحطي السمسم عليه وتقلبيهم مع بعض وبس يفرقع ويطلع صوت تطفي عنه وتتركيه لحتى يبرد وتحطيه بالخلاط وتضربيهم مرتين فقط وتحطيهم في زجاج وتاكلي منه ملعقه صغيرة صباحا ومساء ياسيدتي .

بشرتي بيضاء لكني أعاني من سواد حول الفم...كيف ازيل هذا السواد بالمواد الطبيعية بحيث يكون لون بشرتي متناسق
انظري لردودي السابقه.

شكرا عالرد وماقصرتي عالوصفه انشالله بستخدمها
للأسف ماقدر ايي السعوديه .. لكن مافي حل ثاني خلطة للشعر تغذيه مثلا .. تناسبني
اي انا عندي فقر دم .. كنت اسهر قبل سنه باستمرار الحين صار لي مده لا اسهر
ولا اعتمد على الأكل اللي كنت آكله من قبل لاني غيرت طريقة غذائي كليا
وما آكل الا اشياء طبيعيه على طريقة أمل الانصاري في الغذاء الطبيعي
وانشالله بستمر على جذيه لاني لاحظت ان كل شي فيني قاعد يتحسن للأفضل.
ويعطيج العافيه

لتغذية الشعر انظري ردودي السابقه.
وإذا غذائك كويس المفروض ماتعانين من فقر دم استمري على الغذاء الطبيعي المتوازن .
لاحظت هذه الايام انتشار شعر في وجهي مالسبب
و ظهور شيب في راسي مع ان عمري 21 سنه
اش الحل
ضروري اشوفك لعلاج مشكلتك
سؤالي الاول انا فهمت من كلامك ان زيت الخروع له خاصية التفتيح وانا اللي اعرفه ان زيت الخروع يكثر الشعر]وان مره قريت للتفتيح الابط يدهن بزيت الخروع يوميا ولمدة شهر هل هذا الكلام صحيح وهل زيت الخروع فعلا يكثر الشعر ؟
زيت الخروع لايوضع على البشرة فقط على الشعر ولتبيض البشرة استخدمي الخلطات السابق ذكرها.

وش الحل لااسمرار الرقبه((لونها اغمق من لون الوجه مو نفس الدرجه) وهل هناك علاج للحبوب واثارها اللي الظهر والصدر اسمرار الرقبه حلها انظري اعلاه.
ولعلاج الحبوب امتنعي عن الأكل الغير متوازن وانظري الخلطات السابق ذكرها لعلاجها.

هل لاثر الحروق القديمه علاج مع اني سمعت عن الزيت الناتج عن البيض المحروق واستخدمته مده وتركته بسسبب رائحته وجربت بعد النيفيا الازرق اضعه في الفريزر واستخدمه ولا لاحظت اي نتيجه؟
هل استخدام واقي الشمس للبشره مهم ومايضر البشره وش رايك في نيتروجينا ؟
لاأؤمن بأي شي تجاري الجأي للطبيعه انظري الخلطات السابقه.
لتساقط الشعر 1مرضي لابد من ان توازني نظامك الغذائي والحاله النفسيه لها دور ايضا .
من تأثيرات الصبغات والمواد الكيميائيه زالحل الإبتعاد عنها وتستخدمي الأشياء الطبيعيه.
انظري لردودي السابقه لحل تساقط الشعر.

بشرتي جافه جدآ كل الجسم
سؤل عن النظام الغذائي الصحي للعنايه بالشعر
الغذاء المتوزان هو الحل انظري ردودي السابقه.
وكذلك ماهي خميرة البيره
خميرة البيرة في حبوب بالصيدليه وهي كويسه ولكن الأفضل بتستخدمي الطبيعي استعملي خميرة الأم.

شعري مركب ..فروة الرأس دهنيه جدا..واطراف الشعر مموجه وجافه(وحتى بعد الاستشوار..في حالة وجود رطوبه او مطر..ينفش الشعر بسرعه ويتمووج)..ماالحل؟..وماهو الشامبو المناسب..مع العلم اني اعاني من تساقط بسيط حسب النفسيه..وشعري طبيعته خفيف.
عندك عدم توازن في جسمك وراجعي ردودي السابقه .

نفس سؤال الاخت السابقه السواد حوالين الفم..ولون الشفاه الاعلى اغمق من اللي تحت؟
يتبع

عندك عيب داخلي بجسمك وازني غذائك واعتمدي على الحبوب والبقولات .... انظري ردودي السابقه.

ممكن ترسلين لي رقمك لمزيد من الفائده ولك جزيل الشكر
طيب .

ايش هو الشلقم ؟؟؟ ذكرتيه كذا مره لإزالة رائحة العرق....
الشلقم هو اللفت

وفيه أخت سالت.......
أبغي وصفه للوجه أضعها قبل ماأروح حفله تعطي نضاره وإشراق؟
كريم واحد طبيعي فعال جمعت فيه كل خبرتي من سنين طويله والكل نفع معهم ولله الحمد لكن هذا سر من اسراري الكبيره لايمكن ان افصح عنه .
طيب لو أبغى احصل عليه كيف الطريقه؟؟؟
على الخاص ارسلك رقمي .

ولتفتيح المنطقه الحساسه ينفع مراميه وزعتر ناشف ولا لازم أخضر ؟؟
المتيسر عندك وياحبذا الأخضرالطازج.

لو سمحتي عندي سؤال فيه شي يكبر الصدر؟؟
عن طريق تمارين لتقوية عضلات الصدر ومن خلال تعلم دورة الطب الطبيعي.
خلاص اختي بس اعطيني ماهو اللون المناسب لشعري تجاهلي التقصف
إذا كنتي مصرة على استخدام الصبغات الكيميائيه انا لااستخدم الا الطبيعيه كخلطة الحناء السابقه.
طلبت مني أن تري الحبوب التي في وجهي لتعطيني الكريم المناسب ولكن للأسف أنا من الإمارات ولا أستطيع الحضور إلى السعودية فهل لديك حل آخر غير الحضور وأردت إخبارك بأنني قبل يومين جرحت في وجهي على إحدى هذه الحبوب وعند معالجتي للجرح لاحظت أن الحبه البيضاء الموجودة مكان الجرح قد أصبحت في يدي وهي مثل الكرة ولم يبقى مكانها سوى أثر بسيط للجرح وكأنها لم تكن موجوده بهذا المكان
وتذكرت أيضا بأنني قبل حوالي 5 أو 6 سنوات تعالجت عند عطار سوري موجود بالإمارات وأعطاني كريم مصنوع من العسل واستعملته وخفت هذه الحبوب بنسبة كبيرة وفي خلال ثلاثة أيام فقط إلا أن هذا الكريم تسبب لي في ظهور حب الشباب وذهبت عندما تركته
فأتمنى أن أجد لديك حلا أوأن تكوني قد عرفت الكريم المناسب لي من خلال وصفي لهذه الحبوب . . فكيف أستطيع الحصول عليه ؟ أو أتمنى منك إرسال رقم هاتفك لي وعنوانك فقد أستطيع أن أرسل لك من يحضره لي من عندك ؟
سأرسل رقمي لك

ولو تكرمتي هل أستطيع استعمال خلطات تكثيف وتنعيم الشعر وخلطات التبييض لبناتي الصغار في عمر 10 و 8 سنوات ؟
نعم تستطيعين استخدامها لإنها كلها طبيعيه ومفيده جدا.

وأيضا هل تعرفين مواد طبيعية تقلل من نسبة السكر في الدم عند بنت عمرها 17 عاما ؟
العلاج يكون عن طريق تعلم دورة النظام الغذائي الطبيعي.

بدأت تجاعيد ناعمه على يدي تظهر وانا كثيره الغسيل بالمطبخ
واهمل احيانا كثيره بالترطيب واريد وصفه طبيعيه تخفف من تلك التجاعيد او تزيلها جزيتي خيرا .عمري بالثلاثين.
انتي مقله بالسوائل ومقله بتغذيتك اكثري من اكل الفواكه والخضار المسلوقه نصف سلق والحبوب والبقولات واستعملي ليديكي خلطة الجلسرين السائل مع الفازلين ارجعي لردودي السابقه.

ممكن علاج ( يعني وصفة طبيعية للبثور او النقط السوداء) التي تكون على الانف و تحت الفم ( الحنك)
استخدمي هذه الوصفه:
4 ملاعق كبيره عصير النعناع+ 4 ملاعق كبيره الخيار+ 4 ملاعق عصير البرقوق + 4 نقاط عصير ليمون+ 4 نقاط زيت السمسم الطبيعي تحطيها على وجهك وتتركيها عليه لمدة 20 دقيقه وبعدها بتعرضي بشرتك لبخار الماء وبتكوني حطيتي في الماء رشة ملح البحر وتسكري وجهك بالمنشفه الطريقه المعتاده لإستخدام حمام البخار وبتظلي من 10-15 دقيقه وبتغسلي وجهك وتنظفيه وتغسليه بماء الورد او ماء الزهر.
****************************** ***********************
شكولاتة:
ولكل بدايه نهايه وفي نهاية لقائنا هذا نتقدم بالشكر الجزيل لأخصائية البشرة والشعر والطب الطبيعي على رحابة صدرها واجوبتها الرائعه والمفيده للكل ..
واخيرا تقبلي مني هذه الورود الجميله..

الأخصائية:
وانا ايضا استمتعت بهذا اللقاء معكم وكنت بتمنى ان ازيدكم من اسراري الكثيره ولكن اعذروني لضيق الوقت..

انتهى

» كل ما تريد معرفته عن الكاراتيه
» كل ما تريد معرفته عن طيور الحب
» أختاه هل تريدين السعادة
» تريدين معرفة أحلام طفلك ؟
» تريدين بيتك أحلى بيت و زوجك ما يفارقك تعالي أقوللك السر