منتدى صداقة سوفت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى صداقة سوفت

نورت منتديات صداقة سوفت ياآ ~ زائر ~ إن شاء الله تكون بألف خير وعاآفية ... نحن نناضل لبناء مجتمع تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

"ولا تقف ما ليس لك به علم إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا" ***
يُنصَبُ حول العرش يوم القيامة منابِر من نور عليها قوم لباسهم من نور ووجوههم نورليْسُوا بأنبياء ولا شهداء....يغبِطهم الانبياء والشهداء...هم المتحابون في الله على غير انساب بينهم ولا أموال يتعاطونها .



 

 طريقة عمل البطاطا الحلوة فرايز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
houhou02
صديق نشيط
صديق نشيط
houhou02


البلد : الجزائر
الهواية : طريقة عمل البطاطا الحلوة فرايز Sports10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 102
الجنس : ذكر
نقاط : 303
السمعة السمعة : 2
العمر : 29

طريقة عمل البطاطا الحلوة فرايز Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل البطاطا الحلوة فرايز   طريقة عمل البطاطا الحلوة فرايز Emptyالسبت أكتوبر 20 2012, 17:02

طريقة عمل البطاطا الحلوة فرايز 3119



  • وقت التحضير: 5 دقائق
  • وقت الطهي: 30 دقيقة
  • المقادير:

    بطاطا حلوة ( الكمية على حسب عدد الأفراد)



    زيت زيتون



    ملح فلفل اسود



    بودرة ثوم



    فلفل حريف (لمحبي الحريف)



    ممكن تستخدمي البهارات اللي انتي عاوزاها زي



    روز ماري, زعتر , ريحان مجفف



    على حسب الذوق

  • التحضير:
    قطعي البطاطا صوابع رفيعة زي ما بتقطعي البطاطس المحمرة بالضبط

    حطيها في طبق وصبي عليها زيت الزيتون

    ضيفي الملح والفلفل والبهارات و دوقيها عشان تظبطي طعم البهارات على حسب ذوقك

    قلبيها كويس واحرصي ان البطاطا كلها تتغطى بالبهارات

    هاتي صينية الخبز و رشي عليها رشة زيت وافرشي البطاطا متساوية

  • الطبخ:
    اخبزيها في الفرن 15 دقيقة

    خرجيها من الفرن ورشي عليها رشة زيت كمان ورجعيها الفرن مدة 10- 15 دقيقة كمان
  • ملاحظات: مدة الطبخ ممكن تختلف من فرن للتاني
    عشان كده بصي عليها كل 10 دقايق مثلا

    اعملي اول مرة واحدة بطاطا بس عشان تدوقيها وبعد كدة حتعملي كل مرة مش اقل من كيلو :)

    ممكن تضيفي رشة جبنة شيدر على الوش اول ما تطلعيها من الفرن
    مناسبة جدا للي بيعملوا دايت لان البطاطا سعراتها اقل وفوايدها اكتر من البطاطس العادية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل البطاطا الحلوة فرايز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة جديدة في قلي البطاطا
» كبة البطاطا بالجبن
»  غراتان البطاطا
» فيديو مدرستنا الحلوة
» همستنا الحلوة على كرسي الاعتراف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صداقة سوفت :: ¯°·.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯ المنتدى الإجتماعي ¯°·.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯ :: ۩ مطبخ المنتدى ۩ :: قسم الأطباق الرئيسية و الأكلات المختلفة-
انتقل الى: